PinoQQ Lounge – 7 Penyebab Haid Tidak Teratur Yang Mungkin Kamu Alami Sebagian wanita mengalami haid yang terlambat, sementara yang lainnya lagi justru mengeluh akan kedatangan haid yang terlalu sering. Mengapa kondisi ini bisa terjadi? Simak berbagai penyebab haid tidak teratur berikut ini.
Berbagai macam penyebab haid tidak teratur yang mungkin dialami
Menstruasi atau haid merupakan proses luruhnya lapisan dinding rahim yang disertai dengan adanya perdarahan dan dapat berlangsung selama 3-7 hari. Dikatakan normal atau teratur, bila siklus haid yang dialami terjadi setiap 21-35 hari dari haid sebelumnya.
Sebaliknya, dianggap tidak teratur atau tidak normal apabila terjadi lebih cepat (kurang dari 21 hari) atau lebih lama (lebih dari 35 hari) dari haid sebelumnya, tidak mengalami haid selama 3 bulan berturut-turut atau berkepanjangan yakni, di atas 7 hari disertai keluarnya volume darah yang lebih banyak.
7 Penyebab Haid Tidak Teratur Yang Mungkin Kamu Alami
1.Gangguan Makan
Ekspektasi yang nyaris tidak realistis tentang bentuk tubuh ideal kerap menempatkan sebagian wanita pada gangguan makan, seperti anoreksia ataupun bulimia. Seperti yang diketahui, setiap sistem atau organ dalam tubuh manusia sangat bergantung pada asupan nutrisi yang masuk.Poker Online
2.Stres
Padatnya kehidupan urban, kekhawatiran finansial dan masalah percintaan merupakan beberapa alasan umum yang sering kali mengantarkan seseorang pada stres. Bila dikelola dengan baik, sebenarnya stres dapat membawa pengaruh positif, seperti memicu untuk lebih termotivasi dan semangat dalam menjalani hidup.
3.Olahraga Secara Ekstrim
Pada dasarnya, olahraga secara teratur dapat meningkatkan kualitas hidup juga kesehatan tubuh. Namun, bila terlampau ekstrim serta tidak diimbangi dengan asupan energi dan istirahat yang cukup justru akan berdampak buruk.
4.Gaya Hidup yang Buruk
Merokok, minum minuman beralkohol, jam tidur yang berantakan dan pola makan tidak sehat menjadi alasan kuat akan ketidakteraturan siklus haid yang dialami. Pasalnya gaya hidup buruk seperti ini dapat mengubah banyak aktivitas hormonal di dalam tubuh.
5.Usia
Kehadiran hormon di dalam tubuh acap kali berfluktuasi sesuai dengan usia seseorang. Dimulai dari masa remaja, di mana pasang surut hormonal lazim terjadi yang berdampak besar pada perilaku, mood dan siklus haid tidak teratur-biasanya pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama kali.
6.Konsumsi Obat-Obatan Tertentu
Konsumsi pil kontrasepsi-termasuk pula kontrasepsi hormonal yang disuntikkan maupun implan dan beberapa jenis obat-obatan tertentu seperti obat pengencer darah, obat tiroid, obat epilepsi, antidepresan, obat kemoterapi dan NSAID seperti aspirin dan ibuprofen yang dikonsumsi dalam jangan panjang diketahui dapat mengganggu keseimbangan hormon.
7.Kondisi Medis Tertentu
Dalam sejumlah kasus yang jarang terjadi, haid tidak teratur terkait dengan beberapa jenis kanker seperti kanker endometrium, kanker serviks dan sarkoma uterus (kanker jaringan otot uterus). Penting untuk segera memeriksakan diri dokter, bila saja mengalami beberapa gejala abnormal sebagai berikut:
Baca Juga : 6 Cara Meredakan Sakit Kepala Dengan Alami Dan Tanpa Efek Samping
