9 Manfaat Buah Nanas PinoQQ Lounge – telah banyak dirasakan orang-orang, terutama berdasarkan pengalaman dalam mengobati beberapa penyakit. Buah tropis ini kaya akan enzim dan nutrisi penting, yang baik bagi kesehatan tubuh.
Di antaranya dalam program penurunan berat badan, memperbaiki pencernaan hingga meredakan peradangan. Nanas juga dapat meningkatkan status gizi anak-anak, karena sangat kaya akan vitamin C dan A.
Kali ini, Sahijab akan membahas tentang manfaat buah nanas untuk kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga memperkuat tulang yang dikutip dari Style Craze.
1. Menurunkan berat badan
9 Manfaat Buah Nanas Studi menunjukkan kemungkinan efek anti-obesitas dari nanas. Jus nanas dapat menurunkan lipogenesis atau pembentukan lemak, dan meningkatkan lipolisis atau pemecahan lemak untuk melepaskan asam lemak. Nanas juga menjadi makanan yang ideal untuk membakar lemak perut.
2. Mengatasi masalah pencernaan
Komponen terpenting nanas adalah bromelain, enzim pencernaan yang ampuh untuk menyembuhkan beragam penyakit.
3. Membantu mengurangi risiko kanker
Penelitian telah menyatakan bahwa bromelain dalam nanas memiliki aktivitas anti kanker. Enzim tersebut dapat berdampak langsung pada sel kanker. Bromelain menunjukkan efek anti kanker pada sel kanker usus besar.
4. Membantu mengobati peradangan
9 Manfaat Buah Nanas Paparan Bromelain dapat menghilangkan sejumlah molekul permukaan sel, yang berkontribusi terhadap peradangan.
5. Membantu mengobati arthritis
Bromelain juga dapat membantu dalam pengobatan osteoartritis. Enzim ini menunjukkan sifat analgesik, terutama pada nyeri inflamasi pada manusia. Nanas juga mengandung mangan, mineral penting dalam pembentukan tulang. Juga mengandung vitamin C yang mendukung pembentukan kolagen di tulang.
6. Meningkatkan kesehatan jantung
Bromelain dalam nanas ditemukan dapat mengurangi agregasi trombosit darah. Ini dapat membantu mengobati tromboflebitis akut, suatu kondisi yang ditandai dengan penggumpalan darah. Bromelain juga dapat memecah plak kolesterol, yang selanjutnya meningkatkan kesehatan jantung.
7. Meningkatkan kekebalan tubuh
Bromelain dalam nanas dapat memodulasi sistem kekebalan tubuh dan berpotensi mempercepat penyembuhan luka. Anak-anak yang mengonsumsi jus nanas juga memiliki risiko lebih rendah tertular infeksi mikroba.
8. Mempercepat pemulihan
Sifat anti-inflamasi dari bromelain nanas dapat membantu pemulihan. Dalam sebuah penelitian, asupan bromelain secara signifikan mengurangi rasa sakit pada pasien yang menjalani operasi gigi.
9. Meningkatkan kesehatan kulit
Vitamin C dalam nanas dapat bermanfaat bagi kulit. Vitamin meningkatkan produksi kolagen dan dapat melindungi kulit dari
