PinoQQLounge – 5 Jenis Sayuran yang Baik Dikonsumsi Oleh Anak. Ada banyak sekali jenis sayuran yang dapat kamu konsumsi dan sangat dibutuhkan oleh anak-anak. Nah, berikut ini 5 jenis sayuran yang baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak. Check its out
1. Sayuran hijau
5 Jenis Sayuran yang Baik Dikonsumsi Oleh Anak. Jenis saturan yang pertama adalah sayuran hijau seperti brokoli, kubis hijau, seledri, cabai hijau, selada dan kangkung yang memiliki enzim yang baik untuk tubuh dan berguna untuk membersihkan racun yang ada di tubuh anak.
2. Sayuran merah
Jenis sayuran yang kedua adalah sayuran merah seperti paprika merah dan tomat bermanfaat membantu melawan radikal bebas. Sayuran merah juga bisa membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh anak, serta menurunkan risiko terbentuknya sel tumor.
3. Sayuran ungu
Jenis sayuran yang ketiga adalah sayuran ungu seperti bit dan bayam merah yang mengandung antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas dan membantu memperbaiki kesehatan otak juga jantung. Antioksidan dalam sayuran ungu juga membantu melawan inflamasi atau peradangan.PokerOnline
4. Sayuran kuning
Jenis sayuran keempat adalah sayuran berwarna kuning dan oranye. Dimana sayuran tersebut kaya akan vitamin C dan A serta mengandung kalsium dan magnesium yang baik untuk tubuh anak. Sayuran berwarna kuning dan oranye misalnya bit kuning, wortel, dan labu. Jenis sayuran yang terakhir adalah sayuran berwarna putih seperti kembang kol, bawang putih, jagung kecil (putren) dan lobak. Jenis sayuram tersebut bermanfat mengurangi penyakit yang disebabkan ketidakseimbangan dalam hormon anak ya bu.
5. Sayuran putih
Jenis sayuran yang terakhir adalah sayuran berwarna putih seperti kembang kol, bawang putih, jagung kecil (putren) dan lobak. Jenis sayuram tersebut bermanfat mengurangi penyakit yang disebabkan ketidakseimbangan dalam hormon anak ya bu. Jadi buat kamu lagi cari sayuran mana yang baik dan dibutuhkan oleh anak kamu. Nih, saya saranin biar kamu tidak bingung lagi sayuran apa yang dibutuhkan oleh anakmu.
PINOQQ LOUNGE – 5 Vitamin untuk Kulit dan Cara Mendapatkannya Untuk mendapatkan kulit yang sehat, para dokter kulit pertama-tama akan menyarankan Anda agar membatasi waktu saat berada di bawah sinar matahari langsung. Anda pun disarankan untuk mengoleskan tabir surya setiap hari, sekalipun Anda jarang beraktivitas di luar ruangan.Setelah itu, baru dokter akan merekomendasikan vitamin yang cocok […]
5 Efek Samping Jika Kita Kebanyakan Minum Teh PinoQQLounge | Teh adalah minuman yang cocok diminum kapan pun, entah pada pagi, siang, atau sore hari. Di Indonesia sendiri, teh sudah menjadi bagian hidup yang melekat cukup erat pada masyarakatnya. Teh juga menawarkan berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan. Maka, tak heran jika banyak orang yang sudah terbiasa untuk […]
