PINOQQ LOUNGE – Buah anggur merupakan salah satu buah yang banyak digemari orang. Rasanya yang manis dan sensasi segar yang diberikan saat memakan buah ini menjadi nilai jual utama, selain kandungan gizi yang dimilikinya.5 Manfaat Biji Anggur Untuk Kesehatan, Jangan Dibuang Dulu
Tidak hanya buahnya, biji anggur ternyata juga memiliki berbagai macam manfaat untuk kesehatan.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/12/2021) tentang manfaat biji anggur untuk kesehatan
Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Manfaat biji anggur yang pertama adalah dapat mencegah terjadinya penyakit tekanan darah tinggi. Kandungan berbagai macam senyawa seperti flavonoid, asam linoleat serta procyanidins fenolik dan procyanidins oligomer dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
Bahkan biji anggur juga dapat melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah tinggi tersebut atau bahkan berbagai penyakit kardiovaskular lainnya. Biji anggur ini bisa mengobati penyakit jantung dengan menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
Dengan kandungan berbagai senyawa tersebut, mengonsumsi biji anggur membuat tubuh dapat mengontrol tekanan darah sehingga bisa mencegah risiko darah tinggi bahkan juga darah rendah.
Selain itu senyawa flavonoid dalam biji anggur juga bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan jumlah kolesterol jahat di dalam tubuh.
Manfaat Biji Anggur
Menyehatkan dan Mencerdaskan Otak
Manfaat biji anggur selanjutnya adalah dapat menyehatkan dan mencerdaskan otak.
Mengonsumsi olahan biji anggur juga bisa menurunkan risiko Depresi dan mencerdaskan otak. Hal ini tidak lepas dari peran senyawa proanthocyanidins oligomer yang dapat merangsang fungsi kognitif berkaitan dengan peradangan dan stres.
Dengan berkurangnya peradangan dan stres maka berpengaruh pada peningkatan memori dan membantu pencegahan hilangnya kognitif yang biasanya menyertai penuaan. Dengan mengonsumsi olahan biji anggur, kamu bisa merasa semakin nyaman dan juga bahagia karena efeknya pada otak.
Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Kandungan antioksidan yang terdapat pada olahan biji anggur ternyata lebih kuat 30-50 kali daripada vitamin C dalam melindungi tubuh dari patogen.
Dengan begitu, tubuh dapat bertahan melawan bakteri dan virus patogen dengan mengonsumsi ekstrak biji anggur ini dengan manfaatnya yang juga dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Biji Anggur
Menguatkan Tulang
Mengonsumsi biji anggur juga bisa membuat tulang sehat dan kuat. Hal ini berkaitan dengan kandungan zat besi pada biji anggur yang cukup banyak, sehingga dipercaya sangat baik untuk menutrisi tulang.
Tak hanya menyehatkan dan menguatkan tulang, nutrisi tersebut juga bisa meregenerasi sel tulang menjadi lebih baru dan sehat. Jadi tidak ada salahnya kamu mencoba konsumsi biji anggur secara teratur.
Mempercepat proses penyembuhan luka
Manfaat biji anggur selanjutnya untuk kesehatan adalah dapat mempercepat proses penyembuhan luka.
Dengan mengonsumsi olahan biji anggur, maka pembekuan darah pada luka akan terjadi lebih cepat dan luak dapat sembuh tanpa bekas.
Baca juga : Perbaiki Rutinitas Tidur Untuk Terlelap Dengan Nyenyak
PINOQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
