8 Manfaat Jus Leci Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh
SAKONG

8 Manfaat Jus Leci Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh

PINOQQ LOUNGE – Manfaat jus leci bisa didapatkan apabila Anda mengonsumsinya secara rutin. Manfaat jus leci ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, terutama dalam menjaga kondisi tubuh agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Mungkin, jus leci ini akan menjadi cara favorit yang menjadi pilihan banyak orang dalam mendapatkan manfaat sehat dari buah-buahan bagi kesehatan tubuh.8 Manfaat Jus Leci Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Untuk mendapatkan buah leci di Indonesia mungkin tidak terlalu mudah, karena budidaya terhadap jenis tanaman leci ini belum terlalu masif. Atau di minimarket untuk jenis leci kalengan.

Namun, bukan berarti manfaat jus leci kalengan tidak ada.

Lalu, seperti apa manfaat jus leci yang bisa Anda dapatkan? Di bawah ini Liputan6.com telah merangkum dari berbagai sumber, apa saja manfaat jus leci tersebut jika dikonsumsi dengan rutin dan dalam jumlah yang tepat, Selasa (15/6/2021).

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Manfaat jus leci ini sudah cukup terkenal di pengobatan tradisional China yang menggunakan leci sebagai obat untuk mengatasi sembelit. Serat pada buah leci juga bisa membantu dalam melancarkan proses pengenceran feses agar mudah keluar dari dalam tubuh.

Manfaat Jus Leci

Menjaga Kesehatan Jantung

Salah satu kandungan yang ada pada leci yaitu polifenol dan flavonoid.

Mencegah Kanker

Manfaat jus leci selanjutnya mampu dalam mencegah kanker. Bahkan leci dapat sangat berguna dalam mencegah kanker payudara.

Mencegah Anemia

Kondisi darah merah yang menurun ini memang sangat memberi dampak yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi tubuh yang mengalami anemia biasanya akan menyebabkan dampak seperti lemah, letih, dan lesu.

Meningkatkan Metabolisme

Jus leci memiliki kandungan berupa vitamin B kompleks antara lain thiamin, niasin, folat, serta riboflavin. Kandungan vitamin B kompleks tersebut dapat memperlancar sistem metabolisme tubuh untuk mencerna karbohidrat, protein, serta lemak.

Manfaat Jus Leci

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi jus leci juga mampu memberi tubuh asupan vitamin C yang sangat besar.

Mencegah Osteoporosis

Jus leci memiliki kandungan fosfor dan magnesium yang mampu dalam memperkuat tulang. Kandungan fosfor tersebut akan mendukung kinerja tembaga dan mangan untuk memperkuat tulang yang rapuh.

Mencegah Penuaan Dini

Selain berbagai manfaat bagian dalam tubuh, leci juga bermanfaat bagi penampilan, terutama dalam menjaga kulit.

Manfaat antioksidan pada leci tersebut akan sangat baik dalam mencegah radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit terlihat lebih tua.

Baca juga : 5 Manfaat Minum Jus Semangka Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Dicoba

PINOQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *