Pino lounge-Minum teh maupun kopi menggunakan gula bisa menambah kenikmatan rasanya. Di Indonesia, di kenal dengan budaya minum teh dengan poci atau semacam teko yang di gunakan menyeduh dan menuang teh. Biasanya, teh poci tersebut menggunakan gula batu sebagai pemanisnya. Tentu manis yang di hasilkan dari gula batu tidak langsung terasa, biasanya butuh di larutkan dengan air bersuhu panas dalam beberapa menit agar semakin kuat rasa manisnya.8 Manfaat Gula Batu bagi Kesehatan Tubuh
Namun tahukah Anda, ada banyak manfaat gula batu yang bisa di dapatkan tubuh? Selain manfaat gula batu sebagai pengganti gula pasir dalam campuran minuman hangat, manfaat gula batu tersebut juga bisa di rasakan dari sisi kesehatan.
Beragam manfaat gula batu tersebut sebenarnya tidak lain dari kandungan vitamin dan mineral yang di kandungnya. Di dalam gula batu terdapat kandungan vitamin B12, nutrisi, karbohidrat, serta sejumlah zat lain yang di butuhkan oleh tubuh. Jadi tidak heran, apabila mengonsumsi gula batu dengan takaran yang tepat bisa memenuhi kebutuhan tubuh serta mampu menjaga kondisi kesehatan.
Berikut ini telah merangkum dari berbagai sumber, apa saja manfaat gula batu tersebut yang baik untuk diketahui, Jumat (03/03/2023).
Manfaat Gula Batu bagi Kesehatan Tubuh
Menambah Tenaga
Manfaat gula batu yang pertama sudah tentu bisa menambah tenaga. Ketika tubuh mulai terasa lemas untuk melakukan aktivitas, maka dengan mengonsumsi gula batu yang di campur kopi atau teh bisa mengembalikan tenaga Anda.
Sebab gula batu sangat kaya akan kandungan karbohidrat yang ternyata mampu memberi tambahan tenaga agar tubuh bisa beraktivitas. Saat mengonsumsi gula batu, maka akan gula yang masuk ke dalam tubuh akan akan di ubah menjadi glikogen yang kemudian di simpan pada otot dan berfungsi untuk menambah tenaga pada tubuh supaya kuat melakukan aktivitas.
Mengobati Darah Rendah
Kemudian, manfaat gula batu juga bisa mengatasi masalah darah rendah. Apabila Anda salah satu penderita tekanan darah rendah, umumnya akan mudah mengalami gejala seperti pusing, mata berkunang-kunang, bahkan tubuh terasa lemah lesu. Jika kondisi ini tidak segera di tangani bisa menyebabkan penyakit berbahaya seperti kerusakan otak hingga jantung.
Itulah mengapa, cara paling tepat untuk mengatasi darah rendah dengan mengonsumsi gula batu yang di seduh dengan menggunakan teh hangat. Sebab, ketika konsumsi gula batu, maka glikogen di hati akan di transfer menuju hipotalamus. Hal tersebut bisa memengaruhi kinerja otak dan kecepatan denyut jantung. Alhasil akan meningkatkan tekanan darah agar tetap mampu untuk beraktivitas secara maksimal dan optimal.
Manfaat Gula Batu bagi Kesehatan Tubuh
Redakan Nyeri saat Menstruasi
Manfaat gula batu ini sangat penting di rasakan oleh kaum hawa. Sebab hampir perempuan pernah merasakan nyeri ketika menuju masa menstruasi. Timbulnya kondisi ini tidak lain karena adanya kontraksi otot pada rahim yang di sebabkan oleh hormon prostaglanindin. Pada akhirnya, rasa nyeri tersebut bisa makin kuat ketika hampir mendekati masa menstruasi.
Dengan adanya kandungan flavonoid pada gula batu bisa efektif untuk meredakan rasa nyeri saat menstruasi.
Baik untuk Ibu Menyusui
Kemudian, manfaat gula batu ini sangat baik jika di konsumsi oleh ibu yang sedang menyusui. Gula batu di yakini sangat berguna bagi ibu menyusui karena bisa bekerja sebagai antidepresan yang dampaknya akan meningkatkan produksi ASI.
Manfaat Gula Batu bagi Kesehatan Tubuh
Meredakan Stres
Padatnya rutinitas sehari-hari memang tak ayal membuat tubuh menjadi tegang, tidak tenang, hingga timbul stres. Jika kondisi ini tidak segera di atasi, maka sangat mungkin meningkatkan risiko depresi. Lalu, bagaimana cara mengatasinya? Cara alternatif yang paling mungkin untuk mengatasi kondisi ini dengan menyeduh minuman yang di beri tambahan gula batu.
Manfaat gula batu ternyata ampuh dalam meredakan stres. Sebab, pemanis berbentuk keras ini mampu merangsang hormon bahagia yang terdapat di dalam tubuh. Di sisi lain, kandungan pada gula batu juga sangat efektif untuk menurunkan tegang di otak.
Sembuhkan Luka
Kemudian manfaat gula batu bisa mempercepat proses penyembuhan luka. Sebenarnya, gula batu sendiri juga sudah di gunakan sejak zaman pengobatan tradisional Mesir ini sudah ada sejak 1700 SM. Sebab, gula batu mengandung antimikroba yang ternyata memiliki peran penting untuk menghambat bakteri pada luka serta menurunkan risiko terjadinya pembengkakan.
Cara penggunaannya cukup mudah, Anda cukup membubuhkan gula pada luka. Lalu tutup luka dengan perban. Biarkan butiran-butiran yang ada di gula batu tersebut meresap ke luka.
Optimalkan Fungsi Otak
Manfaat gula batu juga sangat baik dalam mengoptimalkan fungsi otak. Sebab, tanpa adanya zat gula dalam tubuh, otak tidak mampu bekerja dengan baik. Saat zat gula tidak mampu mencapai otak maka yang paling parah otak bisa berhenti bekerja bahkan kehilangan kemampuan kerjanya. Itulah mengapa konsumsi gula batu sangat di sarankan.
Mencegah Bau Mulut
Munculnya bau dari mulut sangat mungkin terjadi. Bau mulut tersebut bisa muncul karena bakteri yang menumpuk di gusi akibat tidak menjaga kebersihan mulut dengan rutin. Fungsi gula batu dalam mencegah bau mulut ini sebenarnya mirip dengan permen. Namun jangan konsumsi gula batu berlebihan agar tidak menimbulkan masalah kesehatan lainnya.
Baca juga : 10 Manfaat Gula Aren Untuk Kesehatan
PINOQQ SITUS POKER PKV ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA DI ASIA
