Manfaat Air Pandan Meredakan Demam hingga Turunkan Risiko Kanker

PINOQQ LOUNGE  – Manfaat Air Pandan Meredakan Demam hingga Turunkan Risiko Kanker Banyak yang sudah tahu, daun pandan memiliki aroma yang khas sehingga cocok bila di campur ke dalam beberapa jenis makanan dan minuman. Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa daun pandan juga punya khasiat buat tubuh Anda.

Air rebusan daun pandan pun kerap di buang begitu saja. Padahal, manfaat air rebusan daun pandan itu luar biasa!

Manfaat Air Rebusan Daun Pandan bagi Kesehatan

Daun pandan merupakan tumbuhan tropis. Jadi, sangat mudah untuk mencarinya di Indonesia.

PINOQQ LOUNGE  mengatakan memang manfaat daun pandan sangat banyak. Mulai dari meredakan demam sampai menurunkan risiko kanker. Lebih detailnya, ini sembilan manfaat air rebusan daun pandan:

1. Meredakan Demam

Orang yang demam biasanya akan suka mengonsumsi minuman hangat. Kalau bosan dengan teh atau air jahe, Anda bisa coba air rebusan pandan.

Metode pengobatan tradisional tersebut di percaya bisa membantu membuat kondisi tubuh jadi lebih baik.

2. Mengurangi Rasa Nyeri

Bila Anda ingin mengurangi rasa nyeri di kepala atau persendian, minum air rebusan pandan di percaya mampu mengatasi rasa sakitnya.

Namun, jangan lupa cari tahu penyebab timbulnya rasa nyeri itu, ya. Pasalnya, meredakan rasa nyeri bukan berarti menyembuhkan penyakit tersebut (sewaktu-waktu bisa kambuh lagi).

3. Menormalkan Tekanan Darah

Anda mengalami sakit kepala akibat tekanan darah tinggi? Rebus saja daun pandan hingga airnya jadi agak sedikit.

Selain minum obat yang di anjurkan dokter, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pandan untuk membantu memelihara kondisi tekanan darah.

4. Mengatasi Kram Perut

Daripada Anda percaya bahwa kram perut, terutama saat haid, dapat di atasi dengan minum minuman bersoda, lebih baik buat teh daun pandan. Air rebusan pandan yang di minum hangat dapat membuat kondisi perut lebih baik.

5. Mendetoksifikasi Tubuh

Kalau bicara soal detoks, tentu tak akan jauh-jauh dari makanan atau minuman mengandung antioksidan. Bila bosan dengan air lemon atau teh hijau, Anda bisa coba air rebusan daun pandan.

Pasalnya, minum air rebusan pandan bisa melindungi organ-organ tubuh, terutama hati dari unsur-unsur perusak (radikal bebas).

6. Membantu Mengatasi Insomnia

Manfaat Air Pandan Meredakan Demam hingga Turunkan Risiko Kanker Minum minuman hangat di malam hari bisa membuat tubuh lebih relaks dan jadi mudah terlelap. Air rebusan daun pandan bisa jadi opsi buat Anda yang tak terlalu suka minum susu hangat karena mungkin terlalu mengenyangkan.

Hirup aromanya, lalu seruput teh pandan secara perlahan. Pasti Anda jadi jauh lebih tenang dan gejala insomnia dapat di ringankan.

7. Meningkatkan Nafsu Makan

Buat Anda yang ingin mengembalikan nafsu makan karena habis sakit dan ingin berat badan jadi lebih ideal, bisa minum air rebusan pandan. Secukupnya saja, tidak perlu terlalu banyak karena justru bisa membuat kembung.

8. Meredakan Sakit Rematik

Beberapa orang ada yang mengoleskan krim tertentu saat rematik kambuh. Bila Anda ingin coba yang alami, beberapa lembar daun pandan yang di masukkan ke dalam rebusan minyak kelapa juga bisa di oleskan di bagian yang sakit. Jangan lupa di dinginkan terlebih dulu, ya!

9. Menurunkan Risiko Kanker

Dalam pengobatan tradisional, daun pandan memang di pakai untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.

Namun, karena kanker merupakan penyakit multifaktorial (banyak faktor penyebabnya), Anda harus mengimbanginya dengan pengobatan dokter dan penerapan pola hidup sehat.

Kandungan Daun Pandan dan Anjuran Konsumsi Air Rebusannya

Daun pandan mengandung protein, kalsium, fosfor, zat besi, tiamin, vitamin C, dan tinggi beta karoten.

Beta karoten merupakan bentuk vitamin A yang belum aktif. Sesampainya di dalam tubuh, tubuh akan mengubahnya menjadi vitamin A yang berguna sebagai antioksidan untuk mengoptimalkan fungsi organ-organ tubuh.

Meski ada banyak manfaat air rebusan pandan yang di sebutkan di atas, tetapi dr. Arina mengatakan belum ada anjuran pasti terkait dosis konsumsi air rebusan pandan.

“Karena, masih butuh penelitian lebih lanjut terkait hal itu. Boleh saja di konsumsi sebagai selingan, tetapi jangan jadikan air rebusan daun pandan sebagai obat utama. Dosis dan efek sampingnya masih belum di ketahui secara pasti,” jelas dr. Arina.

Bila Anda tidak mengidap penyakit parah, minum air rebusan pandan bisa membantu mencegah berbagai penyakit dan memelihara kesehatan secara menyeluruh.