PINOQQ LOUNGE – Buah pir salah satu makanan sehat yang mengandung banyak nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Ada baiknya kita bisa rutin mengkonsumsi buah pir.6 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Bisa Menjaga Pencernaan
Buah Pir adalah buah lezat yang kaya akan kandungan nutrisi dan juga air. Kandungan air yang cukup banyak dalam pir dapat menjaga kita tetap terhidrasi.
Buah yang satu ini terkenal dengan rasanya yang renyah dan menyegarkan. Selain memiliki rasa yang lezat, Buah Pir juga memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Pir mengandung berbagai nutrisi penting bagi kesehatan tubuh seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K. Selain itu pir juga megandung mineral seperti mangan, kalium, dan tembaga.
Selain harganya yang relatif murah, kelezatan buah pir juga menjadi alasan mengapa buah ini menjadi buah favorit banyak orang.
Ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi buah pir secara rutin. Beberapa di antaranya adalah dapat menjaga sistem pencernaan dan membantu menyehatkan jantung.
Menurukan Risiko Terkena Diabetes
Pir juga mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C dan vitamin K, yang dapat memerangi peradangan pada penderita diabetes. Konsumsilah buah pir dalam keadaan segar untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
Manfaat Buah Pir
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Buah pir mengandung sifat antioksidan yang cukup kuat dan bermanfaat untuk melemaskan otot jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
Melawan Kanker
Buah pir mengandung antosianin dan asam sinamat, yang menjadikannya senyawa antikanker. Sehingga mengonsumsi buah pir dapat mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh.
Manfaat Buah Pir
Menurunkan Berat Badan
Ada beberapa cara untuk menurunkan berat badan, satu di antaranya adalah mengonsumsi buah seperti pir. Buah pir rendah akan kandungan kalori dan tinggi akan kandungan seratnya.
Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah pir kaya akan kandungan serat larut maupun tak larut, kedua kandungan tersebut dapat menjaga kesehatan usus dan membantu sistem pencernaan, dengan melunakan dan membuang kotoran dari dalam perut.
Manfaat Buah Pir
Mencegah Penyakit Tulang
Selain mengandung berbagai macam vitamin dan serat yang cukup tinggi, buah pir juga mengandung protein, zat besi, dan kalsium yang sangat baik dalam menjaga kesehatan tulang.
Baca juga : 8 Manfaat Nature Republic Aloe Vera Gel Untuk Wajah, Bikin Kulit Lebih Segar
PINOQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
