Uncategorized

Manfaat Daun Seledri Untuk Diet dan Resep Mengolahnya

4 Manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh

 Manfaat Daun Seledri Untuk PINOQQ LOUNGE – Daun seledri merupakan tanaman sejenis peterseli yang memiliki daun kecil-kecil dan biasanya merupakan sayuran pelengkap pada masakan. Namun siapa sangka bahwa selain sebagai pelengkap makanan ternyata daun seledri ini juga sangat baik untuk kecantikan lho dan untuk membantu menurunkan berat badan.

Wah, meskipun ukuran daun seledri cukup kecil namun memiliki kemampuan untuk mengurangi berat badan bagi anda yang merasa besar. Memiliki tubuh yang langsing dan ideal memang menjadi kebutuhan tersendiri untuk menjaga penampilan. Selain itu menjaga berat badan ideal juga penting karena jika berlebihan berat badan atau obesitas bisa membuat resiko terkena berbagai jenis penyakit lebih besar.

Manfaat daun seledri

95 persen kandungan di dalam daun seledri adalah air. Selain itu khasiat daun seledri lainnya adalah untuk meluruhkan racun dan kotoran sehingga anda akan bisa menjadi lebih sehat. apa saja manfaat daun seledri ini? berikut ini adalah daftarnya:

Diet menggunakan daun seledri

Namun hal itu tidaklah mustahil mengingat kandungan di dalam daun seledri ini sangat baik untuk menurunkan berat badan. Kandungan serat dan airnya cukup tinggi sehingga mampu melancarkan pencernaan. Dengan lancarnya pencernaan maka tidak akan terjadi penumpukan makanan dalam usus yang berpotensi menjadi lemak. Selain itu seledri juga akan memberikan efek mengenyangkan lebih lama sehingga anda tidak akan mudah lapar.Berikut ini adalah beberapa resep daun seledri yang bisa anda gunakan sebagai bahan diet.

1. Jus seledri sebelum sarapan

Cara pertama yang bisa anda lakukan dengan daun seledri untuk diet adalah dengan membuatnya menjadi jus dan mengonsumsinya sebelum sarapan. Mengapa sebelum sarapan?

2. Makan siang dengan sup seledri

Pada siang hari anda bisa mengonsumsi sup seledri sebagai pembakar lemak yang efektif. Selain itu sup seledri ini juga memiliki efek mengenyangkan pada tubuh.

3. Smoothie seledri sebelum makan malam

Mengonsumsi smoothie pada malam hari sangatlah baik karena memiliki efek mengenyangkan sehingga anda tidak perlu banyak makan pada malam hari.

BACA JUGA : Cara Alami Menjaga Kesehatan Vagina




Situs Game Online Terpercaya Dan Terbesar di Asia








Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *