BERITA KESEHATAN TIPS & TRICK

Penyebab Radang Tenggorokan dan Cara Alami Mengatasinya

Penyebab Radang Tenggorokan dan Cara Alami Mengatasinya

PINOQQ Lounge – Sakit tenggorokan adalah gangguan yang dapat menimbulkan rasa sakit dan gatal pada tenggorokan akan semakin terasa ketika menelan. Gangguan ini paling umum terjadi disebabkan oleh infeksi virus, seperti pilek atau flu.

Penyebab sakit tenggorokan berkisar dari infeksi hingga cedera. Penyebab radang tenggorokan terkadang bukan masalah serius. Namun, penyebab radang tenggorokan ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman jika tidak segera diobati.

Kebanyakan penyebab radang tenggorokan bisa diatasi dengan mudah. Penyebab radang tenggorokan terkadang juga bisa hilang dengan sendirinya. Berikut penyebab radang tenggorokan dan cara mengatasinya secara alami. POKER .

Berikut Penyebab Radang Tenggorokan :

1. Alergi

Penyebab Radang Tenggorokan dan Cara Alami Mengatasinya

Ketika sistem kekebalan bereaksi terhadap pemicu alergi seperti serbuk sari, rumput, dan bulu hewan peliharaan, ia melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, mata berair, bersin, dan iritasi tenggorokan.

Lendir berlebih di hidung bisa menetes ke bagian belakang tenggorokan. Ini disebut tetesan postnasal dan dapat mengiritasi tenggorokan. Inilah yang menjadi penyebab radang tenggorokan akibat alergi.

2.Virus

Penyebab Radang Tenggorokan dan Cara Alami Mengatasinya

Menyebabkan sekitar 90 persen sakit tenggorokan. Jenis virus yang bisa menyebabkan radang tenggorokan seperti rhinovirus, influenza, mononucleosis, EBV, Coronavirus, dan banyak lagi.

3. Udara kering

Penyebab Radang Tenggorokan dan Cara Alami Mengatasinya

Udara dalam ruangan yang kering bisa membuat tenggorokan terasa kasar dan gatal. Bernapas melalui mulut – seringkali karena hidung tersumbat kronis – juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang kering.

Udara kering dapat menyedot kelembapan dari mulut dan tenggorokan, serta membuatnya terasa kering dan gatal.

4. Cedera dan ketegangan otot

Seperti benturan atau luka di leher, bisa menyebabkan sakit di tenggorokan. Makanan yang tersangkut di tenggorokan juga bisa membuatnya iritasi. Ketegangan otot juga bisa menjadi penyebab radang tenggorokan.

Bisa terjadi setelah berteriak, berbicara dengan keras, atau bernyanyi dalam jangka waktu yang lama.

Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan :

Air jahe

Jahe adalah herbal dengan efek antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Efek anti-inflamasi dari jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dengan meredakan peradangan.

Cuka sari apel

Bahan aktif utama cuka sari apel, asam asetat, membantu melawan bakteri. Coba encerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka sari apel dalam satu cangkir air dan berkumurlah dengannya.

Kemudian minum sedikit campurannya, dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam. Pastikan untuk minum banyak air di sela-sela sesi berkumur.

Mandi air hangat

Jika tidak memiliki humidifier, Anda masih bisa terbebas dari udara kering. Hirup uap dari mandi air hangat untuk membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit tenggorokan.

Air jeruk nipis

Minuman menyegarkan yang juga dapat mengurangi sakit tenggorokan yang terjadi saat pilek atau flu. Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan kuat lainnya. Senyawa ini melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif. Jeruk juga meningkatkan jumlah air liur yang diproduksi tubuh, yang dapat membantu menjaga kelembapan selaput lendir.

Baca Juga : 10 Sungai Paling Bersih di Indonesia

Madu

Memiliki memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan antimikroba. Madu yang dilarutkan dengan air hangat atau di dalam teh bisa menjadi obat pereda radang tenggorokan. Selain membantu melawan infeksi dan meredakan nyeri, madu juga dapat membuat pengobatan terasa lebih nyaman.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *