Tips Tubuh Tetap Fit setelah Bergadang Menurut penelitian, kinerja tubuh orang yang bergadang semalaman hampir serupa dengan orang yang sedang mabuk akibat minuman beralkohol. Namun, jika Anda memang terpaksa bergadang, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan agar tetap fit pada pagi harinya: Konsumsi minuman berkafein Tips Tubuh Tetap Fit setelah Bergadang Untuk mengatasi rasa […]
Melancarkan Peredaran Darah Manfaat Bekam di Punggung bagi Kesehatan Manfaat bekam di punggung bagi kesehatan adalah membuat peredaran darah menjadi lancar. Hal ini karena terapi bekam menggunakan penyedotan darah kotor yang memiliki dampak pada peningkatan aliran darah. Manfaat bekam bagi kesehatan akan membuat pembuluh darah menjadi lebih kuat. Darah yang tersumbat pun menjadi lancar seperti […]