Trik Menikmati Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik ala Dokter Jantung
BERITA KESEHATAN

Trik Menikmati Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik ala Dokter Jantung

PinoQQ Lounge – Trik Menikmati Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik ala Dokter Jantung Gorengan bisa menjadi makanan jahat dan berbahaya bagi tubuh. Ketika suatu bahan makanan diolah dengan cara deep frying (digoreng dengan minyak panas), lemak yang dikandung oleh bahan makanan itu akan berubah menjadi lemak trans yang berujung pada peningkatan kolesterol.

Namun, ada cara sehat menikmati gorengan tanpa takut kolesterol naik. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Vito A Damay membeberkan trik jitunya. Trik ini berkaitan dengan fungsi fisiologis tubuh.

“Gorengan itu makanan yang tidak baik. Bisa meningkatkan kolesterol dan mengarah pada terjadinya serangan jantung. Bagaimana cara menikmati bakwan goreng dan gorengan lain tanpa meningkatkan kolesterol?” ujar Vito sambil memegang sumpit dengan bakwan goreng.

“Perhatikan caranya, angkat (bakwan goreng) lalu tatap baik-baik. Celupkan ke dalam saus kacang. Jangan terlalu sedikit saus kacangnya. Biarkan bakwan goreng sampai ‘berenang’ di mangkuk saus kacangnya.”

Trik Menikmati Gorengan Tanpa Takut Kolesterol Naik ala Dokter Jantung

Cium Aroma dan Perbanyak Minum

Minum Air Putih
Setelah cium aroma bakwan goreng, banyak minum air putih. copyright shutterstock.com

Setelah dicelupkan ke dalam saus kacang, angkat bakwan goreng, lalu tatap sebaik-baiknya. Kemudian cium aroma bakwan goreng.

“Tatap betul-betul ya. Cium dulu baunya (aroma bakwan goreng). Lalu minum yang banyak,” lanjut Vito sambil minum air putih yang banyak.

Ia melanjutkan, setelah minum air putih, tatap lagi bakwan goreng. Bayangkan, betapa enaknya bakwan goreng tersebut. Poker Online

“Hirup yang dalam lagi aormanya. Kemudian minum lagi yang banyak. Air ini membuat kita kenyang dan aroma bakwan goreng membuat perut kenyang. Tentunya, ini tanpa meningkatkan kolesterol,” tambah dokter yang sehari-hari berpraktik di Siloam Hospitals Lippo Village.

Sinyal Rasa Kenyang

bakso goreng
Minum air memberikan sinyal kenyang ke otak. Copyright shutterstock.com

Trik menikmati bakwan goreng yang dicontohkan Vito berhubungan dengan penerimaan sinyal otak. Aroma gorengan akan diterima dan terekam otak.  PinoQQ

Air putih yang masuk ke lambung pun mengaktifkan sinyal rasa kenyang. Lambung berisi air akan mengirimkan sinyal kenyang ke otak sampai kita enggak kepingin lagi makan gorengan. Kenyang deh (tanpa makan langsung gorengan),” Vito menuturkan.

Otak tetap merasakan nikmatnya gorengan lewat aroma. Hingga akhir video, Vito pun kembali melakukan hal yang sama: menatap gorengan, mencium aroma, dan banyak minum air putih.

Sajian bakwan goreng di depannya cukup dinikmati melalui aromanya saja

Baca Juga : Benarkah Patah Hati Bisa Memicu Kanker?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *