Berbagai Manfaat Menakjubkan Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh
PinoQQ Lounge – Tidak cuma menyedapkan masakan, kunyit adalah rempah yang juga berkhasiat buat kesehatan. Anda mungkin sudah cukup familier dengan manfaat kunyit atau kunir untuk meredakan gangguan pencernaan. Apa lagi manfaatnya? Yuk, cari tahu! Berbagai Manfaat Menakjubkan Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh
1. Membantu Proses Pencernaan
Kunyit memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan saluran pencernaan dan lambung anda. Kunyit dapat membantu proses sekresi empedu dan membantu metabolisme lemak. Curcumin, bahan aktif kunyit, dapat membantu menurunkan lemak tubuh dan direkomendasikan untuk membantu mengontrol berat badan.
Kunyit juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL sehingga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung anda. Kunyit juga dapat membantu mengatasi perut kembung dengan cara mencegah pembentukan gas di dalam lambung dan usus serta membantu mengeluarkan gas dari dalam tubuh. Kunyit juga dapat membantu meningkatkan kemampuan saluran pencernaan dan membantu metabolisme tubuh. Poker Online
2. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kunyit juga mengandung antioksidan yang baik bagi kesehatan kulit. Kunyit dapat membantu proses regenerasi kulit dan mengurangi pembentukan noda hitam pada kulit. Selain itu, kunyit juga cukup efektif untuk mencegah terjadinya jerawat dan berbagai gangguan kulit lainnya. Kunyit juga baik bagi kesehatan kulit karena mengandung agen antiseptik sehingga dapat membantu mengatasi luka lecet dan luka bakar.
3. Membantu Mengatasi Radang Sendi
Curcumin yang terdapat di dalam kunyit merupakan suatu agen anti inflamasi (anti radang) yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan inflamasi pada sendi penderita radang sendi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa curcumin dapat membantu memperbaiki kesehatan tulang dan mengurangi degradasi tulang rawan.
4. Mencegah Terjadinya Kanker
Berbagai penelitian telah menenmukan bahwa curcumin yang terdapat di dalam kunyit juga memiliki efek anti karsinogenik, yang dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dan mencegah perkembangan kanker. Karena curcumin juga merupakan suatu antioksidan maka curcumin dapat mencegah terjadinya kerusakan sel yang dapat menyebabkan kanker. Beberapa penelitian lainnya juga menemukan bahwa curcumin dapat membunuh sel-sel kanker.
5. Membantu Mencegah Terjadinya Penyakit Alzheimer
Penyebab utama terjadinya penyakit Alzheimer adalah pembentukan plak beta-amiloid dan stress oksidatif. Curcumin merupakan antioksidan kuat yang diduga dapat mencegah pembentukan plak dan mengurangi stress oksidatif sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit Alzheimer.
Beberapa penelitian lainnya menduga bahwa suplemen kunyit mungkin dapat membantu memperlambat perkembangan demensia.
6. Manfaat Lainnya
Berbagai manfaat lain dari kunyit bagi kesehatan anda adalah:
- Membantu membersihkan darah dan proses detoksifikasi pada hati
- Membantu melawan proses penuaan (antioksidan)
- Membantu menurunkan kadar gula darah
- Membantu mengatasi infeksi tenggorokan dan batuk
