Cara Mencegah Kerutan di Leher Hampir setiap perempuan yang sudah menginjak usia 40 tahun mungkin sudah mulai mengeluhkan tanda-tanda penuan. Dari sekian banyak tanda penuaan yang muncul, yang kerap membuat perempuan merasa tidak percaya diri adalah munculnya kerutan di area wajah dan juga leher.
Cara Mencegah Kerutan di Leher Selain terjadi karena proses penuaan, kerutan pada wajah dan leher ini bisa muncul akibat beberapa faktor seperti jarang mengaplikasikan tabir surya, kurang tidur, hingga kekurangan vitamin A, C, dan E.
Aplikasikan tabir surya
Tak hanya area wajah, kamu juga tidak boleh melewatkan area leher saat mengaplikasikan tabir surya. Hal ini penting untuk kamu lakukan, sebab leher juga rentan terkena penuaan dini.
Tidak berhenti sampai di sana, agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari dengan optimal, kamu juga di sarankan untuk mengaplikasikan ulang tabir surya setiap dua jam sekali agar kulit terbebas dari sunburn, penuaan dini hingga penyakit kulit berbahaya, yakni kanker kulit.
Memijat area leher dengan minyak kelapa
Langkah sederhana lainnya yang bisa kamu coba untuk mencegah kerutan di area leher adalah dengan mengaplikasikan minyak kelapa ke area leher, lalu pijat area leher perlahan-lahan selama beberapa menit agar leher bebas kerutan. Perlu kamu ketahui minyak kelapa ini mengandung kolagen dan kolagen ini berfungsi menjaga elastisitas kulit.
Hindari tidur dengan bantal yang tinggi
Selanjutnya, saat tidur kamu bisa gunakan bantal yang tidak terlalu tinggi. Pasalnya, tak hanya bisa membuat kulit menjadi berkerut lantaran kulit leher menjadi terlipat, bantal yang tinggi juga bisa menyebabkan ketegangan otot di leher belakang, hingga bahu.
Konsumsi air putih
Jangan sepelekan air putih. Tak hanya mengatasi dehidrasi, air putih jika di konsumsi dengan cukup dan teratur juga berdampak pada kesehatan kulit. Ya, air putih bisa membuat kulit menjadi lembap. Air putih juga di percaya mampu mencegah kerutan di leher.
Olahraga
memang baik untuk menjaga kebugaran. Olahraga juga di nilai mampu mengencangkan tubuh, termasuk area leher dengan cara membuang lemak di area leher. Apabila ingin memperoleh hasil yang maksimal, kamu bisa melakukannya dengan rutin.
Baca Juga : Atasi Fakta Tentang Jerawat Hormonal
SITUS JUDI ONLINE TERPERCAYA SEINDONESIA
