DOMINOQQ Archives - Laman 58 dari 61

Bahaya Vitamin C Jika Berlebihan

PINOQQ LOUNGE – Bahaya Vitamin C Jika Berlebihan. Ada banyak sumber vitamin C, mulai dari buah dan sayuran hingga suplemen. Meski banyak sekali manfaat vitamin C bagi kesehatan tubuh, namun terlalu banyak mengonsumsi vitamin C (overdosis vitamin C) juga dapat mendatangkan penyakit. Vitamin C adalah vitamin yang larut di dalam air, dengan salah satu manfaatnya untuk membantu tubuh menyerap zat besi. Tiap orang perlu mengonsumsi vitamin […]

BANDAR POKER BANDAR66 BANDARQ DOMINOQQ

Benarkah Kalau Jodoh Itu Mirip?

PINOQQ LOUNGE – Benarkah Kalau Jodoh Itu Mirip?. Ada anggapan beredar di masyarakat yang menyatakan kalau mereka yang berjodoh biasanya memiliki wajah yang mirip. Selain wajah yang mirip, pasangan juga dikatakan berjodoh jika memiliki kesamaan dalam kepribadian dan hobi atau minat. Apakah hal tersebut terbukti secara ilmiah? Berdasarkan beberapa penelitian, memang banyak pasangan yang memiliki kemiripan secara fisik. Meski demikian, hal ini tidak bisa kamu […]

ADUQ BANDAR POKER BANDAR66 BANDARQ DOMINOQQ INFO KEMENANGAN

6 Manfaat Lada bagi Kesehatan

PINOQQ LOUNGE – 6 Manfaat Lada bagi Kesehatan . Lada atau merica merupakan rempah yang umum di gunakan dalam masakan. Namun, manfaat lada tak terbatas untuk melezatkan hidangan saja, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat lada bagi kesehatan? Tumbuhan yang bernama latin Piper nigrum ini banyak tumbuh di negara-negara Asia. Lada terbagi atas 2 jenis, […]

ADUQ BANDAR POKER BANDAR66 BANDARQ DOMINOQQ INFO KEMENANGAN POKER

5 Pilihan Minyak Goreng untuk Jantung yang Sehat

PINOQQ LOUNGE – 5 Pilihan Minyak Goreng untuk Jantung yang Sehat. Tak hanya membuat masakan lebih renyah, memilih minyak goreng yang tepat juga penting untuk kesehatan tubuh, terutama jantung. Oleh karena itu, ketahui lebih jauh berbagai jenis minyak goreng sehat sebagai upaya untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Minyak goreng umumnya mengandung lemak tak jenuh dan […]

CAPSA SUSUN DOMINOQQ INFO KEMENANGAN Uncategorized

Penyebab Lain Pertambahan Berat Badan

PINOQQ LOUNGE – Penyebab Lain Pertambahan Berat Badan. Pertambahan berat badan tidak selalu berasal dari apa yang Anda makan. Ada banyak faktor-faktor penyebab kegemukan lainnya yang tidak terduga. Berat badan umumnya bertambah ketika kalori yang di bakar tubuh saat beraktivitas lebih sedikit daripada kalori yang masuk dari makanan yang di konsumsi. Namun selain makanan, ada banyak […]

BANDAR POKER BANDAR66 BANDARQ BERITA KESEHATAN DOMINOQQ INFO KEMENANGAN POKER SAKONG TIPS & TRICK Uncategorized

Inilah 4 Cara Menurunkan Berat Badan

PINOQQ LOUNGE – Inilah 4 Cara Menurunkan Berat Badan. Ada beragam cara menurunkan berat badan untuk mengatasi berat badan yang berlebih. Namun, di perlukan perencanaan yang baik, program yang sesuai, serta di siplin dalam menjalaninya. Dengan begitu, bukan hanya berat badan ideal yang dapat di capai, tubuh sehat pun dapat Anda peroleh. Pada dasarnya, naik atau […]

DOMINOQQ INFO KEMENANGAN POKER SAKONG

Ini 5 Alasan Pernikahan Dini Tidak Disarankan

PINOQQ LOUNGE – Ini 5 Alasan Pernikahan Dini Tidak Disarankan. Pernikahan dini adalah pernikahan yang di lakukan oleh pasangan sebelum mencapai usia 18 tahun. Selain bisa berdampak buruk bagi kesehatan, pernikahan dini juga berpotensi memicu kekerasan seksual dan pelanggaran hak asasi manusia. Melalui peraturan perundang-undangan di Indonesia, batas minimal usia untuk menikah adalah 19 tahun, baik […]

Kamu ingin lebih langsing atau ingin punya berat badan yang ideal? Yuk, kurangi konsumsi makanan olahan, seperti nugget, sosis, biskuit, atau keripik. Meski menggiurkan dan punya cita rasa yang lezat, makanan-makanan ini tak hanya bisa memicu kenaikan berat badan, tapi juga tidak baik untuk kesehatan. Makanan olahan menjadi “musuh” pelaku diet karena makanan ini justru bisa memicu kenaikan berat badan. Hal ini karena sebagian besar makanan olahan mengandung gula, garam, minyak, atau lemak yang tinggi. Mau Lebih Langsing? Kurangi Konsumsi Makanan Olahan - Alodokter Bahkan, tidak hanya itu. makanan olahan juga cenderung mengandung bahan kimia tertentu, seperti pengembang, penambah rasa, pengawet, atau pewarna makanan, yang dapat merugikan kesehatanmu. Apa yang Dimaksud dengan Makanan Olahan? Makanan olahan merupakan makanan yang telah diolah dan dikemas di dalam kaleng atau plastik, dibekukan, dipanggang, atau dikeringkan. Umumnya, makanan olahan banyak ditemukan di rak-rak supermarket. Makanan olahan terdiri dari berbagai macam. Berikut ini beberapa jenis makanan olahan yang kerap dikonsumsi oleh banyak orang karena dinilai praktis dan memiliki rasa yang enak: 1. Sereal Tidak semua sereal menyehatkan karena banyak sereal yang mengandung gula berlebih. Takaran gula dalam sereal yang dianggap aman untuk dikosumsi adalah sekitar 5 gram per 1 porsi atau 100 gram sereal. 2. Chicken nugget Meski mudah untuk disajikan, chicken nugget termasuk makanan tinggi garam yang konsumsinya perlu dibatasi atau dihindari. Pasalnya, dalam satu porsi (184 gram) chicken nugget, terkandung 1410 mg garam. Kandungan ini lebih dari setengah dari konsumsi garam harian yang direkomendasikan, yaitu sekitar 2.300 mg. 3. Sosis Sosis masuk ke dalam makanan yang mengadung kalori, lemak, dan garam yang tinggi. Dalam satu buah sosis berukuran sedang (75 gram), terkandung 557 mg garam. 4. Keripik kentang Camilan favorit satu ini memang memiliki cita rasa yang gurih. Namun, satu porsi keripik kentang atau 18 buah keripik kentang mengandung 150−200 kalori. Kandungan garamnya berkisar antara 120−170 mg per porsi. 5. Biskuit Meski tidak semanis permen, biskuit termasuk camilan tinggi gula. Dalam 100 gram biskuit, terkandung sekitar 20–36 gram gula. Jumlah ini terbilang mendekati atau bisa melebihi kadar asupan gula yang direkomendasikan, yaitu hanya sekitar 30 gram per hari untuk orang dewasa. 6. Mi instan Konsumsi mi instan sesekali boleh-boleh saja. Namun, jika kamu sedang diet, pertimbangkan kembali konsumsinya. Pasalnya, dalam 1 porsi mi instan terkandung sekitar 14 mg lemak dan 1.500 mg garam. Selain keempat makanan tersebut, makanan olahan lain yang perlu dibatasi karena mengandung kalori, garam, atau gula yang tinggi adalah permen, kue, sayur-sayuran kaleng, dan buah kaleng. Dampak Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Olahan Jika kamu ingin memiliki tubuh yang langsing, konsumsi makanan olahan memang kurang disarankan. Alasannya karena makanan jenis ini mengandung kalori, lemak, garam, dan gula yang tinggi sehingga dapat memicu kenaikan berat badan. Selain itu, nutrisi yang terkandung di dalamnya juga cenderung rendah, sehingga kurang bergizi. Tambahan zat kimia tertentu seperti pengembang, penambah rasa, pengawet, maupun pewarna makanan di dalamnya juga membuat makanan olahan cenderung tidak menyehatkan. Bahkan jika kamu mengonsumsinya secara berlebih, kamu berisiko tinggi untuk terkena berbagai macam penyakit, mulai dari hipertensi, diabetes, stroke, penyakit jantung, radang usus, hingga penyakit autoimun. Cermat Memilih dan Membatasi Konsumsi Makanan Olahan Makanan segar memang lebih menyehatkan, namun bukan berarti semua makanan olahan itu buruk untuk dikonsumsi. Kamu tetap boleh mengonsumsi makanan olahan, asalkan jumlah gula, garam, atau lemak yang terkandung di dalamnya masih berada pada batasan yang wajar. Jadi, perhatikan label kemasan dengan baik, agar kamu mengonsumsi makanan olahan yang lebih sehat. Untuk mengetahui batas aman kadar gula, garam, atau lemak di dalam sebuah produk makanan, berikut panduannya: Lemak total: kurang dari 1750 mg lemak per 100 gram. Gula: kurang dari 2250 mg per 100 gram. Lemak jenuh: kurang dari 500 mg per 100 gram. Garam: kurang dari 1500 mg per 100 gram. Selain memperhatikan kandungan tersebut, kamu juga disarankan untuk memadukan makanan olahan dengan makanan segar agar lebih bernutrisi dan lebih sehat. Misalnya, kamu bisa menambahkan saus salad botolan pada salad sayur atau buah yang kamu olah sendiri, memadukan yoghurt kemasan dengan buah segar, atau makan sereal gandum yang dicampur dengan buah. Batasi konsumsi makanan olahan, dan pastikan kamu menjalani pola makan dengan nutrisi seimbang agar berat badan tetap terjaga. Selain itu, jangan lupa untuk memperbanyak konsumsi air putih dan berolahraga secara rutin. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter gizi untuk menemukan pola diet yang tepat agar kamu bisa memiliki tubuh yang langsing, namun tetap sehat.

DOMINOQQ POKER Uncategorized

Inilah 4 Manfaat Wasabi untuk Kesehatan Tubuh

PINOQQ LOUNGE – Inilah 4 Manfaat Wasabi untuk Kesehatan Tubuh. Pecinta makanan Jepang tentu tidak asing dengan wasabi. Di balik rasanya yang pedas dan aromanya yang tajam, manfaat wasabi tidaklah sedikit. Beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya ternyata baik untuk kesehatan tubuh. Wasabi berasal dari tanaman Eutrema japonicum, yaitu sejenis sayuran yang masih tergolong dalam kubis-kubisan. Di […]

DOMINOQQ INFO KEMENANGAN POKER Uncategorized

Mengonsumsi Bawang Putih dan Jahe Bisa Mencegah COVID-19?

PINOQQ LOUNGE – Mengonsumsi Bawang Putih dan Jahe Bisa Mencegah COVID-19?. Penyakit COVID-19, termasuk pencegahan dan pengobatannya, tengah menjadi perbincangan yang marak di masyarakat. Akhir-akhir ini, bahkan muncul kabar bahwa jahe dan bawang putih bisa mencegah penularan penyakit ini. Lantas, apakah hal tersebut benar? Hingga saat ini, COVID-19 telah menginfeksi lebih dari 85 ribu orang dari berbagai negara. […]

DOMINOQQ INFO KEMENANGAN SAKONG

10 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Terhindar dari Penyakit Serius

PINOQQ LOUNGE – Manfaat daun pandan untuk kesehatan masih belum banyak diketahui oleh orang. Padahal penggunaan daun pandan dalam kehidupan sehari-hari bisa terbilang cukup sering atau banyak ditemukan.10 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Terhindar dari Penyakit Serius Tak hanya itu, ternyata manfaat daun pandan untuk kesehatan juga cukup banyak dan beragam. Daun pandan mengandung berbagai […]