10 Jenis Makanan Pemicu Jerawat
PinoQQLounge | Apakah makanan dapat memicu timbulnya jerawat? Jawabannya adalah iya, tetapi tergantung beberapa kondisi. Beberapa makanan dapat memicu timbulnya jerawat bergantung pada tipe jerawat yang muncul. Mari kenali makanan yang dapat memicu munculnya jerawat: 10 Jenis Makanan Pemicu Jerawat
1. Bayam
Bayam merupakan makanan yang mengandung zat besi yang tinggi dan bagus untuk kulit. Tetapi bayam juga mengandung yodium yang dapat menimbulkan munculnya jerawat pada kulit. Tetapi jerawat ini muncul jika Anda memakan bayam dala jumlah yang sangat banyak. Jadi konsumsilah banyak dalam jumlah sedang untuk menghindari munculnya jerawat di wajah Anda.
2. Daging asap
Makanan berminyak merupakan pemicu munculnya jerawat pada wajah dan daging asap adalah saah satu makanan yang mengandung minyak tinggi. Hindari daging asap dalam diet Anda sehari-hari agar terhindar dari jerawat.
3. Keju
Tidak semua produk susu berakibat buruk untuk kulit, tetapi keju iya. Hindari konsumsi keju untuk diet Anda sehari-hari. Juga jangan gunakan keju ekstra saat Anda makan burger atau pizza.
4. Minuman mengandung kafein
Minuman mengandung kafein dapat memberikan efek buruk pada kulit wajah karena dapat menimbulkan jerawat. Selain itu minuman kafei juga akan memperberat jerawat yang sudah ada di wajah Anda. hindarilah konsumsi minuman kafein untuk mempertahankan kulit yang bersih.
5. Makanan kaleng
Makanan kaleng memang memiliki rasa yang enak, tetapi memberi pengaruh buruk untuk kulit Anda. Makanan kaleng dapat memicu keluarnya jerawat dari kulit. Jauhi makanan kaleng atau makanan yang sudah diproses karena mengandung karbohidrat tinggi yang buruk untuk kulit. PokerOnline
6. Popcorn
Pernahkah Anda membayangkan proses pembuatan popcorn? Popcorn mengandung lemak jenuh, karbohidrat dan produk susu. Dengan demikian popcorn dapat memicu munculnya jerawat. Hindari konsumsi popcorn untuk mempertahankan kulit yang sehat dan bersih.
7. Pancakes
Pancakes memang sangat lezat tetapi dapat berpengaruh buruk untuk kulit Anda. pancakes dapat merangsang tumbuhnya jerawat dan memberi pengaruh buruk lainnya. Lain kali saat Anda memakan pancake yang disiram sirup maple yang manis, pikir lagi akibat buruk yang ditimbulkan pada kulit.
8. Kentang goreng
Segala sesuatu yang terbuat dari minyak dan karbohidrat dapat berakibat buruk untuk kulit. Kentang goreng memiliki kandungan karbohidrat dan lemak yang tinggi sehingga dapat merangsang timbulnya jerawat kulit.
9. Udang
Udang merupakan jenis ikan yang dapat merangsang timbulnya jerawat pada kulit. Udang memiliki zat allergen yang dapat memicu munculnya jerawat dan kemerahan pada kulit. Udang juga mengandung yodium yang juga dapat berakibat buruk untuk kulit.
10. Selai kacang
Kandungan minyak dan lemak dalam selai kacang dapat memperberat jerawat yang sudah ada di wajah. Sebaiknya hindari konsumsi selai kacang jika Anda alergi pada minyak.
