10 Manfaat Jus Nanas PinoQQ Lounge – Manfaat jus nanas bagi kesehatan tubuh memang sebenarnya patut untuk diketahui. Nanas (ananas comosus) sendiri merupakan buah khas daerah tropis yang memiliki banyak kandungan air, vitamin, dan mineral sehingga baik bagi kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, rasanya yang lezat dan manis pun membuat buah yang satu ini seringkali menjadi salah satu pilihan bagi banyak orang.
Berbagai manfaat jus nanas tersebut diketahui dapat memperbaiki hingga menurunkan berbagai risiko penyakit. Lantas, apa saja sebenarnya manfaat jus nanas bagi kesehatan tubuh tersebut?
Mencegah Asma
Manfaat jus nanas yang pertama adalah dapat mencegah penyakit pernapasan seperti asma akut.
Jus nanas bekerja secara langsung dengan melakukan detoksifikasi di dalam sistem pernapasan. Detoksifikasi merupakan suatu proses pengeluaran racun yang menumpuk sehingga tubuh pun terasa segar dan terbebas dari berbagai macam gangguan kesehatan.
Menjaga Kesehatan Pencernaan
Selain itu, manfaat jus nanas yang berikutnya yakni dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Senyawa tersebut secara langsung berfungsi sebagai protease yakni unsur yang memecah molekul protein menjadi peptide dan asam amino.
Meningkatkan Sistem Imun
10 Manfaat Jus Nanas Manfaat jus nanas yang selanjutnya adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terhindarkan dari berbagai patogen penyebab penyakit atau gangguan kesehatan. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, kandungan bromelain pada jus nanas dapat mengurangi proses inflamasi hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menjaga Kesehatan Mental
Sebab, kesehatan mental secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesehatan fisik. Jus nanas merupakan pilihan yang tepat untuk menjaga kesehatan mental agar terhindarkan dari berbagai gangguan psikis. Kandungan asam amino triptofan merupakan penyebab dari berfungsinya manfaat jus nanas yang satu ini.
BACA JUGA : 5 Manfaat Dari Susu Kuda Yang Jarang Orang Ketahui, Berani Coba?
Meningkatkan Kesuburan
Manfaat jus nanas yang kelima adalah dapat meningkatkan kesuburan dan stamina saat berhubungan intim. Hal tersebut lantaran kandungan seperti vitamin C, vitamin, mineral, dan beta karoten mampu mempengaruhi kesuburan pada pria dan wanita.
Secara langsung, zat antioksidan pada jus nanas juga terbukti dapat meningkatkan aliran darah pada organ genital pria. Hal ini tentu bermanfaat untuk menunjang vitalitas pria saat melakukan hubungan intim bersama pasangan.
Menurunkan Risiko Kanker
Manfaat jus nanas yang tak kalah penting ialah mampu melawan kanker. Menurut penelitian terbaru, bromelain memiliki beberapa aktivitas antikanker dan meningkatkan kematian sel apoptosis.
Dengan kata lain, hindari penambahan gula secara berlebihan di dalam jus nanas Anda.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Selain itu, jus nanas juga berfungsi untuk menurunkan risiko penyakit jantung atau kardiovaskular.
Bukan hanya para lansia, penyakit kardiovaskular tersebut kini juga rentan mengancam kesehatan para generasi muda yang tak menerapkan pola hidup sehat. Maka dari itu, ada baiknya untuk selalu memperhatikan kesehatan sembari mengonsumsi jus nanas secara rutin.
Memperkuat Tulang
10 Manfaat Jus Nanas Mineral mangan yang terkandung di dalam jus nanas juga disebut mampu membantu untuk memperkuat tulang. Manfaat jus nanas ini dapat diperoleh dengan mengonsumsinya secara rutin, sebab dalam satu cangkir jus nanas dapat memenuhi kebutuhan tiga perempat mangan yang diperlukan oleh tubuh setiap hari.
Menjaga Kesehatan Mata
Caranya yakni dengan mengambil manfaat jus nanas untuk mengatasi degenerasi sel-sel pada indera penglihatan agar tak terjadi berbagai gangguan yang dapat mempengaruhi kegiatan kita sehari-hari. Rasakan kelezatan dan kesegaran jus nanas setiap hari sembari memperoleh manfaatnya yang baik bagi kesehatan mata Anda.
Memperkuat Gigi
Rupanya, manfaat jus nanas juga dapat bekerja untuk kesehatan gigi. Hal ini karena jus nanas memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Tak hanya untuk memperkuat gigi, plak kuning pun juga dapat berkurang saat Anda rutin mengonsumsi jus nanas sebagai salah satu asupan Anda sehari-hari.
