5 Cara Mengatasi Bau Kaki
PinoQQLounge | Mengapa kaki berbau? Bau kaki sebenarnya merupakan pertanda adanya pertumbuhan bakteri atau jamur yang berlebihan pada kaki seseorang. Karena kaki Anda berkeringat di hampir sepanjang waktu, maka hal ini dapat memudahkan bakteri untuk berkembang biak dan menimbulkan bau kaki. Di bawah ini terdapat beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi bau kaki. 5 Cara Mengatasi Bau Kaki
1. Selalu Gunakan Kaos Kaki
Tahukah Anda bahwa kaki Anda memiliki lebih banyak kelenjar keringat daripada bagian tubuh lainnya? Hal inilah yang membuat kaki Anda sangat mudah berkeringat. Kaos kaki berfungsi untuk menyerap semua keringat yang dihasilkan oleh kaki Anda dan mencegah kuman berkembang biak pada kaki Anda. Gantilah kaos kaki Anda setidaknya 1 kali setiap harinya dan gantilah setiap kali Anda selesai berolahraga.
2. Rendam Dengan Teh
Saat bau kaki Anda tidak lagi dapat dikendalikan dengan penggunaan kaos kaki, maka cobalah merendam kaki Anda dengan air teh yang terbuat dari daun teh hitam selama 20 menit setiap harinya.
Asam yang terdapat di dalam teh hitam dapat membunuh kuman dan menutup pori-pori kulit, sehingga kulit kaki dapat menjadi lebih kering. Gunakanlah 2 kantong the untuk setiap 500 ml air. Pastikan Anda telah mendinginkan larutan teh tersebut sebelum merendam kaki Anda.
3. Gunakan Cairan Anti Bau
Semprotan anti jamur (foot spray) juga dapat membantu mencegah timbulnya bau kaki. Semprotkan cairan ini 1 kali setiap harinya untuk membantu mengurangi bau kaki. Anda juga dapat menaburkan bedak ke dalam sepatu Anda sebelum Anda menggunakannya untuk membantu mencegah keringat berlebih dan mengatasi bau kaki.
4. Ganti Sepatu Anda Beberapa Hari Sekali
Menggunakan sepatu yang sama setiap harinya dapat membuat keringat dari kaki Anda terus “menumpuk” di dalam sepatu dan tidak dapat mengering, yang tentu saja dapat membantu menimbulkan bau kaki. Oleh karena itu, pastikan Anda memiliki lebih dari 1 pasang sepatu sehingga Anda dapat mengganti sepatu Anda setidaknya 2 hari sekali, begitu pula dengan sepatu olahraga Anda. PokerOnline
5. Keluarkan Kaki Anda dari Dalam Sepatu Sesering Mungkin
Mengeluarkan kaki Anda dari dalam sepatu saat berada di tempat kerja atau berada di dalam mobil dapat memberikan kesempatan pada sepatu dan kaki Anda untuk “menghirup” udara segar dan mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau.
BACA JUGA : Ini Dia Rahasia Seks Tahan Lama!
