PINOQQ LOUNGE – Hampir setiap individu suka makan cokelat. Namun, ada juga yang tidak suka makan cokelat karena efek akan menggemukan badan dan tidak sehat.6 Manfaat Bubuk Kakao untuk Kesehatan Tubuh, Si Bahan Dasar Pembuat Cokelat
Ada tiga varietas tanaman kakao, di antaranya Forastero, Criollo, dan Trinitario.
Nyatanya, bubuk kakao juga memiliki manfaat sebagai obat untuk meningkatkan kesehatan. Nah, penasaran apa saja manfaat bubuk kakao? Berikut ulasannya seperti melansir dari Boldsky, Minggu (26/12/2021).
Menurunkan Depresi
Bubuk kakao mengandung flavanol, yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan suasana hati dan menghilangkan gejala depresi.
Selain itu, bubuk kakao juga meningkatkan kadar serotonin, suatu neurotransmitter yang bertindak sebagai antidepresan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi cokelat bisa meningkatkan ketenangan dan kepuasan, sehingga meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lain dari bubuk kakao adalah membantu dalam mengatur berat badan dengan mengurangi nafsu makan, mengatur penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi lemak dan perasaan kenyang.
Meningkatkan Fungsi Otak
Cokelat memiliki kemampuan ampuh untuk menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif.
Flavanol dalam cokelat bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat. Ini melemaskan otot-otot pembuluh darah, sehingga meningkatkan pasokan darah ke otak.
Mengobati Asma
Cokelat mengandung senyawa anti-asma seperti theophilin dan theobromine, yang bisa bermanfaat bagi pengidap asma.
Theophilin membantu melebarkan paru-paru dengan membuka saluran udara dan mengurangi peradangan. Selain itu, theophilin juga membantu mengatasi batuk terus-menerus.
Kesehatan Mulut
Sifat anti-enzimatik, antibakteri dan merangsang kekebalan dalam cokelat bisa berkontribusi terhadap kesehatan mulut. Bubuk kakao mempromosikan gigi yang sehat dengan memerangi bakeri yang menyebabkan gigi berlubang dan gusi.
Memperbaiki Kulit
Menurut penelitian, polifenol dalam cokelat telah terbukti bermanfaat bagi kulitmu dalam banyak cara.
Ini termasuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit, melindungi kulit dari sinar UV, meningkatkan hidrasi kulit dan memperbaiki tekstur kulit.
Baca juga : Thariq Halilintar Hubungan Asli Sama Fuji`
PINOQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
