PINOQQ Lounge – Ada 4 Manfaat Miliki Saudara Bagi Kesehatan Tubuh. Mempunyai saudara baik adik maupun kakak bukanlah suatu ang selalu menyenangkan. Pertengkaran kecil pasti akan terjadi dan akan membuat stress ataupun marah. Namun dalam segi kesehatan, saudara dapat meningkatkan kualitas fisik dan mental kita.
Baca Juga : Makan Daging Pink Tidak Bagus Untuk Kesehatan
Hubungan timbal balik dalam bersaudar tentu sangat dibutuhkan, antara lain saling membantu dalam masalah apapun. Berikut ada 4 manfaat miliki saudara bagi kesehatan tubuh seperti dilansir dari PINOQQ.
1. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan
Dengan miliki hubungan saudara yang sehat tentu saja dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk melawan virus dan bakteri apapun. Hormon stress katekolamin dan glukokortioid akan berdampak negatif pada sistem kekebalan pada saat sakit.
Namun jika miliki ikatan sosial yang kuat dengan saudara maka tingkatan stress dapat dikontrol untuk membantu mengatasi penyakit yang lebih cepat.
2. Memeluk Orang yang Dicintai Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Berpelukan dengan saudara dapat mengendalikan tekananan darah tetap teratur. Praktik tersebut dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
Cobalah untuk memeluk saudara ataupun orang yang Anda cintai selama 20 detik untuk membantu menghindari serangan jantung ataupun rasa sakit.
3. Membantu Mengatasi Depresi
Kesulitan dalam kehidupan kita sering kali meminta bantuan orang tua. Namun ternyata saudara juga dapat menawarkan sesuatu yang ridak dapat dilakukan oleh orang tua. Secara tidak langsung rasa semangat akan muncul karena merasa diperhatian secara keseluruhan.
Untuk solusi dari segala pokok permasalahan biasanya dipertimbangkan bersama bersama saudara. Pasti akan mendatangkan solusi terbaiknya.
4. Memperpanjang Hidup
Biasanya orang yang memiliki hubungan sosial buruk pasti miliki kemungkinan 50% meninggal lebih awal daripada yang mempunyai ikatan erat. Hal tersebut mungkin terjadi dikarenakan orang terdekat akan mendorong Anda untuk peduli pada diri sendiri.
Dapat dilihati dari perhatian dan saran yang diberikan oleh orang terdekat Anda. Pada saat sakit juga pasti akan memberikan perhatian yang lebih besar daripada biasanya
