Manfaat Daun Sirih Hijau Bagi Kesehatan Cocok untuk Diet dan Penderita Asma
PINOPOKER LOUNGE – Manfaat Daun Sirih Hijau Bagi Kesehatan Cocok untuk Diet dan Penderita Asma.Manfaat daun sirih hijau bagi kesehatan penting untuk diketahui.
Manfaat daun sirih hijau untuk kesehatan bisa kita peroleh dengan berbagai cara. Mulai dari menggulung daunnya untuk pengobatan pendarahan hidung atau mimisan, merebusnya untuk menghasilkan rebusan daun sirih, atau menggunakannya dalam bentuk minyak atsiri.
Daun sirih atau piper betle adalah jenis tumbuhan merambat yang bersandar pada batang pohon, tembok, atau permukaan lainnya. Tanaman ini bisa tumbuh hingga puluhan meter. Batangnya berkayu, bulat, berbuku-buku, beralur, dan berwarna hijau. Sementara daun sirih umumnya berbentuk bulat panjang dengan pangkal berbentuk mirip jantung dan ujungnya meruncing.
1. Meringankan Sembelit
pinosuper.org – Manfaat daun sirih hijau yang pertama adalah sumber antioksidan yang membersihkan radikal bebas dari tubuh. Ia juga mengembalikan tingkat PH normal dalam tubuh dan membantu sakit perut. Dikuti dari Ayurveda, mengonsumsi air campuran daun sirih dapat meringankan sembelit. Caranya hancurkan daun sirih dan masukkan ke dalam air semalaman. Minumlah air di pagi hari saat perut masih kosong.
2. Menurunkan Berat Badan
Banyak wanita ingin mendapatkan tubuh cantik dan ideal. Anda bisa mendapatkan hasil itu menggunakan . Dengan mengonsumsi , dapat bermanfaat meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Sehingga sistem sekresi pencernaan akan lancar, buang air besar pun juga bisa setiap hari. Dengan begitu, racun yang ada di dalam tubuh akan hilang, badan pun akan lebih langsing.
3. Mengurangi Masalah Pernapasan
Daun sirih hijau sangat membantu dalam mengobati masalah yang berkaitan dengan batuk dan pilek. Ini adalah obat yang sangat baik untuk mereka yang menderita sakit dada, paru-paru tersumbat dan asma. Caranya oleskan sedikit minyak mustard pada daunnya, panaskan dan letakkan di dada untuk menyembuhkan masalah pernapasan. Anda juga bisa merebus beberapa daun dalam air, tambahkan kapulaga, cengkeh dan kayu manis dalam dua gelas air. Konsumsi ramuan ini dua hingga tiga kali sehari untuk menghilangkan masalah pernapasan.
4. Memiliki Sifat Antiseptik dan Anti Jamur
Daun sirih memiliki sifat antiseptik yang luar biasa karena kaya akan polifenol, terutama chavicol yang menawarkan perlindungan ganda dari kuman. Itu juga digunakan secara luas dalam mengobati radang sendi dan orkitis.
