Segarnya Jus Nanas Juga Punya Manfaat Untuk Kesehatan
PinoQQ Lounge – Buah kuning yang satu ini memang enak untuk dimakan. Tidak hanya enak namun juga memiliki banyak manfaat. Untuk Anda yang ingin mendapatkan manfaat baik dari nanas dapat membuat jus nanas. Segarnya Jus Nanas Juga Punya Manfaat Untuk Kesehatan
Berikut manfaat dari jus nanas:
Anti radang
Nanas mengandung bromelain yang merupakan antioksidan alami dan anti radang
Menjaga saluran pencernaan
Bromelian dapat membantu tubuh Anda memecah protein, yang membantu tubuh Anda mencerna makanan jauh lebih baik.
Antioksidan alami
Vitamin C adalah anti-oksidan alami dan jus nanas penuh vitamin C, karena itu minum jus ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Energi
Vitamin B6, yang menstabilkan kadar gula darah Anda, dan tiamin, yang merupakan anggota dari kelompok vitamin B, keduanya terkandung dalam jus nanas, dan membantu untuk mengubah karbohidrat menjadi energi, yang juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Poker Online
Menjaga ginjal
Potasium, yang membantu untuk meningkatkan fungsi ginjal tubuh Anda, juga terkandung dalam jus nanas.
BACA JUGA : Berbagai Manfaat Teh Jahe Bagi Kesehatan
Melawan radikal bebas
Nanas yang memiliki rasa manis, asam, dan segar ini mengandung banyak sekali vitamin C. Seperti yang kita tahu, vitamin ini sangat baik untuk mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan banyak gangguan di kulit atau di organ bagian dalam.
Jika radikal bebas bisa dicegah untuk masuk, kemungkinan terjadi kerusakan organ atau terjadi mutasi pada sel bisa dihindari. Konsumsilah buah nanas secara rutin dalam bentuk jus yang dicampur dengan yoghurt atau dimakan langsung sebagai buah potong, Ingat Teman Sehat! dicuci bersih dengan air garam sebelum mengonsumsinya.
