Ini Ampuh Menyembuhkan Patah Hati
PinoQQLounge | Saat mengalami sebuah penolakan dari orang yang Anda cintai adalah suatu hal yang memilukan. Anda mungkin tidak dapat menjelaskan rasa sakit yang Anda rasakan. Seseorang yang mengalami patah hati biasanya akan kehilangan percaya diri, bahkan pada beberapa orang akan merasakan depresi. Ini Ampuh Menyembuhkan Patah Hati
Jatuh cinta dan ditolak adalah hal yang cukup berat untuk dilewati, berikut ini adalah tips ampuh yang dapat Anda ikuti saat Anda mengalami sebuah penolakan agar Anda dapat menerima keadaan ini dan tetap berpikir positif.
Bertemu Teman Anda
Teman bisa menjadi orang yang paling membantu Anda. Ya, Kami tahu Anda sedang ingin sendirian, tetapi perlu Anda ketahui bahwa kesepian akan membuat Anda semakin depersi. Pergilah dan bertemu dengan teman-teman Anda, berbicara dengan mereka. Jangan diam saja, ikut bergabung dan tersenyum. Tersenyum di saat Anda mengalami masalah memang bukan hal yang mudah. Meski senyum yang Anda berikan adalah senyum “palsu” namun senyum ini akan membantu Anda lebih ceria dan melupakan kesedihan Anda, sampai Anda mendapatkan kembali senyum indah Anda.
Stop bicara masalah patah hati
Saat Anda mengalami patah hati, mungkin Anda sering menceritakan perasaan Anda pada teman-teman terdekat. Tapi, jangan terlalu sering melakukan hal ini. Semakin banyak Anda membicarakannya, semakin Anda terus mengingatnya. Bicarakan hal ini dengan teman terdekat Anda cukup satu atau dua kali saja, jangan lebih dari itu. Disaat Anda sedang mengingat kejadian itu, segera lupakan. Anda bisa mendengarkan lagu yang ceria, memasak makanan dan melakukan hal lain yang membantu mengalihkan pikiran Anda.
Jangan mengasihani diri sendiri
Berhenti merasa dan berpikir buruk tentang diri Anda. Jangan menunjukkan perasaan tidak berdaya dan mengasihani diri sendiri. Katakan pada diri Anda, Anda kuat dan Anda akan bangkit kembali. Bila Anda mengasihani diri sendiri, orang akan merasa kasihan pada Anda juga.
Nikmati masa single Anda
Sekarang adalah saat yang tepat untuk menikmati masa single Anda. Anda bisa melakukan banyak kegiatan untuk diri Anda sendiri, atau bersama teman dan orang-orang terdekat Anda.
Buat daftar
Membuat daftar apa yang tidak Anda sukai dari orang yang telah menolak Anda, seperti kebiasaan-kebiasaan jeleknya. Hal ini akan membuat Anda lebih lega dan mengembalikan rasa percaya diri Anda. Kemudian tuliskan di bagian daftar tersebut “Saya pantas mendapatkan lebih baik”.
Berikan hadiah
Kemungkinan Anda sudah memiliki banyak hal dan memiliki banyak perhatian dari orang-orang dekat Anda. Pergi dan lihatlah keadaan sekitar Anda. Anda bisa mengunjungi panti asuhan dan berbagi dengan mereka. Di saat itu Anda akan menyadari apa saja yang Anda miliki.
Bergabung dengan klub
Bergabung dengan sebuah klub atau kelas hobi. Bertemu dengan orang baru akan memberikan suasana yang baru. Anda akan mendapatkan banyak hal baru dan merasa bahagia.
Mencintai seseorang bukanlah hal yang buruk atau salah, tetapi tidak semua orang bisa mendapatkan orang yang dicintai. Namun jauh lebih baik Anda bisa merasakan jatuh cinta. Setiap pengalaman buruk yang Anda alami akan mengajarkan Anda banyak hal dan lebih mengerti indahnya perjuangan yang Anda hadapi untuk mendapatkan seseorang yang Anda cintai. Hal ini akan membuat Anda lebih kuat dalam memperjuangkan dan mempertahankan hubungan Anda nantinya.
