PINOQQ LOUNGE – Ibu hamil wajib tahu segudang manfaat buah tin untuk kesehatan dan kecantikannya. Ibu hamil bisa menjaga kesehatan tubuh dan janin dalam kandungannya dengan mengonsumsi buah tin. Kulit ibu hamil bisa tetap terjaga pula dengan manfaat buah tin untuk ibu hamil ini, tetap flawless.10 Manfaat Buah Tin untuk Ibu Hamil, Menjaga Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat buah tin untuk ibu hamil baik menjaga kesehatan saluran cerna, mencegah hipertensi, mengatasi morning sickness, mendukung perkembangan otak janin, hingga memenuhi kebutuhan kalsiumnya.
Buah tin memiliki efek laksatif dan membantu mengurangi tekanan pada anus, sehingga membantu menenangkan wasir.
Berikut Liputan6.com ulas tentang manfaat buah tin untuk ibu hamil dan penjelasannya, Rabu (01/12/2021).
Mengatasi Diare
Ini penting bagi ibu hamil karena baginya, masalah pencernaan seperti diare akan lebih rentan menyerang. Hal ini bisa terjadi karena adanya perubahan pada kadar hormonal.
Bahkan kemampuan pada pencernaan pun juga mengalami perubahan. Adanya enzim proteolitik di dalam buah tin sangat baik untuk mengatasi diare serta sembelit.
Mengatasi Morning Sickness
Manfaat buah tin untuk ibu hamil adalah bisa mengatasi morning sickness. Morning sickness bisa membuat kamu tidak nyaman, bahkan istirahat pun tidak tenang.
Direkomendasikan untuk mengonsumsi buah tin yang mengandung vitamin B6 dalam kadar yang cukup tinggi. Kandungan inilah yang mampu menurunkan risiko dari morning sickness secara alami.
Mendukung Perkembangan Otak Janin
Buah tin mengandung folat yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan janin.
Bagi yang mengharapkan sang bayi bisa lahir dengan memiliki otak cerdas, maka selama kehamilan jangan lupa untuk mengonsumsi buah tin ya. Ini bisa menjadi camilan sehatmu selama mengandung.
Mencegah Hipertensi
Manfaat buah tin untuk ibu hamil bisa mencegah masalah hipertensi. Pastikan agar kamu tidak berlebihan dalam mengonsumsi makanan-makanan yang bisa menimbulkan hipertensi.
Untuk mencegah masalah kesehatan ini datang selama kehamilan, manfaat buah tin untuk ibu hamil dengan mengonsumsinya secara rutin sangat direkomendasikan. Buah ini ampuh untuk membuat tekanan darah menjadi stabil serta menurunkan tekanan darah.
Memenuhi Kebutuhan Kalsium
Ibu hamil membutuhkan asupan kalsium yang cukup. Inilah mengapa selama masa kehamilan, para perempuan hamil kerap kali mengalami kekurangan asupan kalsium. Agar bisa mendapatkan asupan kalsium yang cukup setiap harinya, konsumsi buah tin secara teratur.
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Manfaat buah tin untuk ibu hamil sangat baik untuk meningkatkan sistem imun tubuhnya.
Adanya antioksidan dalam buah tin juga dapat membantu menangkal radikal bebas yang bisa memicu kerusakan sel dalam tubuh. Selain buahnya, daun tin juga bisa berfungsi sebagai imunomodulator.
Meredakan Nyeri Ambeien
Manfaat buah tin untuk ibu hamil adalah mampu meredakan masalah nyeri ambeien atau wasir. Apalagi ibu hamil yang memiliki masalah kesehatan ini saat hamil pasti rentan mengalami nyeri hebat. Jika menderita wasir, obat rumahan yang populer adalah merendam buah tin kering di dalam air semalam.
Buah tin memiliki efek laksatif dan membantu mengurangi tekanan pada anus, sehingga membantu menenangkan wasir.
Menurunkan Gula Darah
Dikatakan bahwa air rebusan daun tin atau teh daun tin mengandung senyawa aktid. Senyawa aktid ini memiliki kesamaan seperti hormone insulin.
Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah tin untuk ibu hamil bisa menjaga kesehatan jantung. Pada buah tin memiliki kandungan serat larut berupa pectin yang membuat buah tin memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Pada kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi dalam darah bisa menyebabkan terbentuknya plak yang akan memicu penyempitan pembuluh darah dan mengganggu kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Kulit
Selama masa kehamilan bukan berarti ibu hamil tidak bisa tampil cantik. Meskipun hormon kehamilan sering membuat pigmen di kulit menjadi buruk, namun ibu hamil tidak perlu khawatir. Manfaat buah tin untuk ibu hamil bisa sekaligus menjaga kesehatan dan kecantikan kulit ibu.
Masalah kulit saat hamil pun bisa teratasi dengan adanya kandungan berupa senyawa prolens yang ada di dalam buah tin.
Baca juga : Manfaat Minyak Ikan Jika Rutin Dikonsumsi Setiap Hari
PINOQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
