PINOQQ LOUNGE – 4 fakta mengenai makan menggunakan tangan lebih sehat dan nikmat
Di Indonesia, makan memakai tangan sudah ada sejak dahulu kala. Hingga saat ini tradisi tersebut masih di lakukan . Bukan makan di rumah saja, bahkan saat acara makan bersama juga sering menggunakan tangan.
Namun, tak semua orang menerapkan kebiasaan ini. Sebab, ada beberapa orang yang merasa jijik harus menggunakan tangan ‘telanjang’ ketika makan. Well, sebelum memandang miring kebiasaan ini, mari kita simak 4 fakta mengenai makan menggunakan tangan. Simak, yuk!
Makan pakai tangan lebih santai dan melatih otot tangan
Saat makan menggunakan tangan, akan terasa lebih santai di banding menggunakan sendok garpu sehingga kenikmatan makanan akan lebih terasa. BANDARQ
Di lansir Food NDTV, makan memakai tangan melatih otot tangan. Terutama untuk anak yang baru belajar makan, karena baik untuk melatih motorik anak.
Lebih akrab dan kekeluargaan
Di Indonesia ada tradisi makan bersama. Duduk lesahan bersebelahan dan menggelar daun pisang untuk menaruh nasi, sayur, dan lauk-pauknya. Tradisi ini ada pada tiap daerah di Indonesia hanya namanya saja yang berbeda. BANDARQ
Menikmati makan sambil lesehan menggunakan tangan akan terasa keakraban dan kekeluargaan bersama teman, tetangga, atau saudara. dan meniktmati susana bersama kelaurga makan bersama ceria dan memiliki kesan yang sangat indah
Melancarkan proses pencernaan
Di lansir Parenting Firstcy, saat tangan menyentuh makanan, saraf pada jari-jari akan mengirim sinyal pada otak jika ada makanan yang akan masuk ke dalam tubuh. Kemudian sinyal tersebut di transmisi ke perut untuk bersiap memproses makanan dengan melepas enzim serta cairan pencernaan. BANDARQ
Maka saat makanan masuk ke dalam mulut, tubuh sudah siap mencerna makanan dan prosesnya bisa berjalan lancar.
Mencegah diabetes
Di lansir Clinical Nutrition, saat seseorang makan menggunakan sendok atau peralatan makan lain, cenderung gula darah melonjak naik karena tergesa-gesa saat menghabiskan makanannya. Sehingga dapat menyebabkan diabetes tipe 2.
baca juga : Kentang Dapat Melawan Radikal Bebas, Mari Kita Simak 5 Manfaat Kentang Untuk Kesehatan
