PINOQQ LOUNGE – 5 fakta jadi singgle itu bagus dan nikmati masa lajang mu
Habis di tolak gebetan? Atau, baru putus dengan pacar? Tenang. Itu bukan akhir segalanya. Malah, daripada bersedih, lebih baik di lihat dari sisi baiknya saja.
Harus diakui, segala hubungan yang di mulai atau di akhiri berpengaruh pada hidupmu, terlebih kesehatanmu. Masa kini, dengan tingginya biaya hidup dan faktor lainnya, banyak orang yang memutuskan untuk melajang daripada menanggung tanggung jawab besar, yaitu berkeluarga.
Banyak pula yang mengaku single dan happy. 5 fakta jadi singgle yang bisa kamu dapat dengan menyandang status lajang, salah satunya adalah hidup sehat lebih optimal. Untuk manfaat lainnya yang bisa di dapat, simak terus ulasannya di bawah ini sampai habis, ya!
Terhindar dari obesitas
Manfaat pertama dari melajang adalah kamu dapat memperhatikan tubuhmu lebih baik lagi. Lalu, apakah itu artinya mereka yang sudah berkeluarga tidak bisa? Tentu bisa.
Mereka makan makanan yang lebih sehat. Namun, gaya hidup itu tidak di sertai dengan olahraga. Hal ini di buktikan dari penelitian gabungan oleh University of Basel di Swiss dan Max Planck Institute for Human Development di Jerman.
Memicu pertumbuhan psikologis
Keuntungan kedua dari melajang adalah pertumbuhan psikologis yang lebih signifikan daripada mereka yang berkeluarga.
Dalam penelitian oleh seorang psikolog asal Amerika Serikat (AS), Bella DePaulo, dari University of California, yang kemudian di presentasikan dalam American Psychological Association’s 124th Annual Convention, ternyata mereka yang melajang memiliki tekad diri dan perkembangan psikologis mereka terus berlanjut.
Menjadikanmu lebih kreatif dan produktif
Selain menjadi sehat dan dewasa, melajang membuat pikiranmu menjadi lebih kreatif dan produktif dalam mengeluarkan ide-ide cemerlang. Kamu pun jadi lebih bisa fokus pada karier.
Sebuah penelitian yang di muat oleh US National Library of Medicine National Institutes of Health memaparkan bahwa status lajang membuat seseorang merasa bebas untuk menjelajah hal-hal yang mereka suka, sehingga menumbuhkan kreativitas, memicu produktivitas, dan melepas tekanan pikiran.
Tak ada tekanan atau keterikatan
Bukan rahasia, mereka yang melajang tidak terikat pada satu komitmen hubungan. Hal itu membuat mereka lebih memiliki banyak koneksi, di banding pasangan yang selalu di hantui rasa cemburu dan curiga bila memiliki teman lawan jenis. Hal ini berlaku bagi laki-laki dan perempuan lajang.
Penelitian gabungan dari Boston College dan University of Massachusetts Amherst yang di muat dalam Journal of Social and Personal Relationships menjabarkan bagaimana hubungan sosial kelompok dewasa di AS.
Meningkatkan kebugaran
Seperti yang di jabarkan pada poin pertama, walaupun mereka yang berkeluarga mengonsumsi makanan yang lebih sehat, pola makan sehat itu tidak di sertai dengan olahraga rutin.
Hal tersebut didukung oleh penelitian gabungan dari University of Calgary dan University of Maryland yang kemudian dimuat dalam Journal of Marriage and Family. Ternyata, mereka yang berkeluarga memiliki waktu olahraga yang kurang dibanding populasi lebih dari 13.000 kelompok lajang di AS.
baca juga : Fakta Di Balik Mitos Bawang Putih Untuk Mengatasi Jerawat
