PINOQQ LOUNGE – Banyak orang yang tak menyadari adanya segudang manfaat minyak wijen untuk kesehatan. Minyak wijen ini memiliki aroma dan rasa khas yang menggoda. Kerap di pakai untuk mengolah makanan dan tak banyak yang menggunakannya untuk perawatan kecantikan. 7 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
Padahal, minyak nabati yang satu ini ahlinya menjaga kesehatan dan kecantikan. Hal ini di sebabkan karena kandungan asam lemak tak jenuh, antioksidan, vitamin, mineral, tembaga, dan seng yang di milikinya. Enggak heran kalau manfaat minyak wijen untuk kesehatan ini patut di perhatikan.
Meski begitu, tetap perhatikan bahwa minyak wijen bisa berdampak buruk bagi yang memiliki alergi. Kemunculan ruam, gatal, tekanan darah turun, sesak napas, dan kematian bisa terjadi. Maka dari itu, lakukan pemeriksaan alergi terlebih dahulu sebelum mengonsumsi dan menggunakannya, ya!
Berikut kami ulas manfaat minyak wijen untuk kesehatan dari berbagai sumber,
7 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
- Jantung
Minyak wijen memiliki kandungan asam lemak tak jenuh. Asam lemak ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh manusia. Hal inilah yang menjadikan manfaat minyak wijen untuk kesehatan cocok di konsumsi penderita jantung.
Selain asam lemak tak jenuh, minyak wijen juga kaya akan lesitin. Lestin sangat baik untuk pencegahan pembekuan darah. Ada pula antioksidan di dalamnya. Ketiga kandungan dalam minyak wijen inilah yang menjadikannya mampu menjaga fungsi arteri dan sistem kardiovaskular.
- Rambut
Minyak wijen baik untuk kesehatan rambut. Manfaat minyak wijen untuk kesehatan rambut ada banyak sekali. Mulai dari mencegah gatal di kulit kepala, mengurangi ketombe, dan mencegah kerontokan rambut.
Untuk bisa merasakan manfaatnya, gunakan minyak wijen dan pijat kulit kepala dengan minyak ini paling tidak seminggu sekali. menggunakannya juga bisa membantu mencegah kemunculan uban. Jadi enggak perlu ragu dengan manfaatnya, ya.
7 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
- Gigi
Menjaga kesehatan gigi yang paling tepat memang berkonsultasi ke dokter gigi. Sayangnya tak setiap waktu bisa ke dokter gigi. Minyak wijen ini bisa di pakai untuk menjaga kesehatan gigi, loh.
Sebuah penelitian pernah menunjukkan bahwa mengoleskan minyak wijen pada permukaan gigi secara teratur dapat membuat plak gigi terkikis dan bahkan menghilang.
Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu mengoleskan minyak wijen pada gigi yang berkarang atau pada gigi yang memiliki plak. Biarkan setidaknya selama 5-10 menit dan berkumurlah dengan air bersih.
- Kulit
Tak hanya perihal rambut dan gigi, tetapi manfaat minyak wijen untuk kesehatan juga cocok di terapkan di kulit. Hal ini di sebabkan karena minyak wijen kaya zat antioksidan dan vitamin E. Keduanya dapat di andalkan untuk mencegah penuaan dini dan menghindarkan dari kulit kusam.
Caranya oleskan minyak ini pada kulit dan pijat selama 4-5 menit setiap hari. Hal ini akan membantu mengencangkan pori-pori. Selain itu minyak wijen juga kaya akan sifat anti inflamasi yang berfungsi untuk mengurangi infeksi kulit.
Studi yang di lakukan Pharmacognosy Reviews menunjukkan minyak wijen mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Minyak wijen pun mampu menahan 30 persen dari sinar UV, di banding minyak esensial yang lain.
7 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
- Luka
Minyak wijen memang tak perlu di ragukan lagi jika di terapkan untuk kecantikan. Tetapi jangan pula meragukan kemampuan minyak wijen untuk mengobati luka, ya.
Minyak wijen ini ahlinya penyembuhan luka di kulit. Terutama luka biasa dan luka bakar. Manfaat minyak wijen untuk kesehatan ini berasal dari antioksidan dan antiinfalamasinya.
Studi yang di lakukan Journal of Skin and Stem Cell menunjukkan pengobatan topikal minyak wijen mengurangi waktu penyembuhan luka bakar. Meski studi yang di lakukan baru menggunakan hewan tikus.
- Pencernaan
Biji wijen kaya akan serat yang dapat merangsang gerak peristaltik makanan melalui usus halus. Enggak heran kalau manfaat minyak wijen untuk kesehatan memang ampuh jaga saluran pencernaan.
Tentu pengonsumsinya bisa terhindar dari masalah sembelit dan diare. Kesehatan usus pun bisa selalu tetap terjaga. Hingga penyakit gastrointestinal dan kanker bisa di hindari karena mengonsumsinya.
7 Manfaat Minyak Wijen untuk Kesehatan
- Kanker
Minyak wijen kaya vitamin, mineral, anti-karsionegik, dan kandungan fitat. Kandungan inilah yang kemudian di percaya mampu mencegah penyakit kanker. Enggak heran kalau manfaat minyak wijen untuk kesehatan ini patut di andalkan.
Minyak wijen di kenal sebagai anti kanker leukimia yang ampuh. Tak hanya ampuh untuk leukimia, minyak wijen juga di anggap bisa mencegah datangnya penyakit paru-paru dan kanker prostat. Termasuk mampu atasi masalah usus, penkreas, dan kanker payudara.
