Essential Oil yang Baik untuk Meredakan Gejala Eksim PINOQQ Lounge – Eksem, atau sering disebut eksim, adalah kondisi kulit yang ditandai dengan ruam kulit merah yang gatal dan meradang. Eksim biasanya muncul dibagian-bagian lipatan-lipatan tubuh seperti leher, lipatan siku dalam, sela-sela jari, lutut bagian belakang, maupun lipatan pergelangan kaki.
Saat ini belum ada obat yang pasti untuk menghilangkan eksim secara permanen. Biasanya, dokter akan memberikan perawatan untuk meredakan gejala yang kambuh, seperti pereda rasa gatal akibat peradangan pada kulit serta pelembap untuk kulit yang kering.
Essential oil memang punya banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk kulit, di antaranya melembapkan hingga meredakan inflamasi. Nah berikut essential oil yang bisa membantu meredakan gejala eksim.
Tea tree oil
Tea trea oil dari tanaman tea tree (Melaleuca alternifolia) populer karena khasiatnya yang luar biasa, terutama untuk kesehatan kulit.
Menurut penelitian dalam jurnal Archieves of Dermatological Research tahun 2010, peneliti membandingkan berbagai tumbuhan dan mineral untuk mengobati dermatitis kontak, dan menemukan bahwa tea tree oil adalah yang paling efektif.
Tea tree oil mengandung sifat antiinflamasi yang bisa mengurangi iritasi pada kulit, antimikroba untuk membantu melawan kuman penyebab infeksi, kekuatan antibakteri yang dapat mengurangi infeksi dan mencegah penyebarannya, serta kandungan lainnya yang baik untuk meredakan gejala eksim.
Jadi, pastikan untuk mencampurnya dengan minyak yang bersifat melembapkan seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak jojoba, dan minyak almon.
BACA JUGA : 7 Rekomendasi Kondom dengan Kualitas Terbaik
Calendula oil
Calendula oil adalah minyak yang berasal dari bunga calendula atau bunga marigold. Menurut sebuah studi dalam Journal of Clinical Oncology tahun 2004, calendula bekerja lebih efektif daripada trolamine dalam mencegah dermatitis akut.
Meski tidak disebutkan secara spesifik untuk orang-orang dengan kondisi kulit eksim, tetapi kandungan antiinflamasi pada calendula dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri pada kulit saat gejala eksim kambuh.
Peppermint oil
Menurut studi dalam jurnal Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology tahun 2016, peppermint oil mengandung mentol yang dapat mengurangi rasa gatal dengan mengaktifkan serat A-delta reseptor k-opioid.
Selain itu, hindari penggunaan di wajah maupun pada anak-anak agar tidak terhirup langsung.
Belum banyak penelitian mengenai peppermint oil, maka dari itu gunakan minyak ini dengan hati-hati dan sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya.
Borage oil
Menurut studi dalam The International Journal of Applied and Basic Nutritional Sciences tahun 2010, minyak borage mengandung essential fatty acids (EFA) dan gamma linolenic acid (GLA) yang dapat mengurangi gejala dari dermatitis atopik. Kandungan EFA dapat membantu meringankan kulit kering, gatal, dan meradang.
Beberapa orang mungkin memiliki reaksi yang berbeda pada penggunaan borago oil. Sebagian mengklaim melihat perbaikan pada peradangan kulit, sementara pada beberapa orang lainnya kurang efektif.
Coconut oil
Coconut oil atau minyak kelapa memang kaya akan khasiat bagi kesehatan.
peneliti melibatkan 117 anak dengan eksim, dan mengoleskan minyak kelapa murni selama 8 minggu.
Selain itu coconut oil memiliki sifat antimikroba yang dapat menghilangkan infeksi kulit serta sifat antiinflamasi yang dapat meredakan kulit kering dan mengelupas akibat inflamasi.
Jojoba oil
Minyak esensial jojoba berasal dari biji tanaman jojoba (Simmondsia chinensis).
Selain itu, minyak jojoba juga bagus untuk melembapkan kulit dan cocok untuk mengatasi kondisi kulit kering saat eksim kambuh.
Sunflower seed oil
Sunflower seed oil atau minyak biji bunga matahari memiliki punya efek antiinflamasi yang bisa mengurangi kekeringan dan meningkatkan hidrasi kulit. Minyak ini juga merupakan sumber antioksidan dan vitamin E yang baik untuk kulit.
Inilah yang membuat minyak biji bunga matahari dapat membantu meredakan kekambuhan eksim.
Meskipun essential oil bisa membantu meredakan gejala eksim, pengobatan utama tetap dari dokter.
