PINOQQ – Makanan Imlek yang Sebaiknya Di hindari Ibu Hamil Muda. Makanan khas perayaan Imlek biasanya melambangkan suatu hal, misalnya umur panjang, kemakmuran, dan kesuburan. Tapi sayangnya, ada beberapa makanan Imlek yang sebaiknya di hindari bila Mama sedang hamil muda.
Makanan Imlek yang Sebaiknya Di hindari Ibu Hamil Muda
Saat hamil, segala asupan makanan yang mama konsumsi akan terserap nutrisinya oleh janin dalam kandungan. Maka itu, perhatikanlah asupan makanan yang di konsumsi agar Mama dan calon buah hati tetap sehat.Daftar Slot PKV
Bakkwa
Bakkwa atau biasa di sebut dendeng China merupakan makanan Imlek pertama yang sebaiknya di hindari ibu hami muda. Panganan yang terbuat dari daging yang di keringkan ini mengandung lemak yang tinggi, gula, dan natrium.
Alasan bakkwa sebaiknya di hindari adalah karena tingginya kandungan lemak, natrium, dan gula dalam panganan tersebut.
Yusheng
Yusheng atau salad ikan adalah makanan yang juga harus di hindari oleh ibu hamil muda.
Meski komposisi Yusheng sebagian besar adalah sayuran, namun salah satu komposisi Yusheng, yakni ikan mentah dapat meningkatkan berisiko menimbulkan sejumlah masalah kesehatan pada ibu hamil.
Seperti di kutip dari laman Healthline, makan ikan mentah saat hamil berpotensi menyebabkan si janin terpapar bakteri, merkuri, dan parasite yang hidup di dalam ikan.
Kue keranjang
Kue keranjang adalah panganan yang terbuat dari tepung ketan, air, dan banyak gula. Makanan khas yang satu ini tidak pernah absen di perayaan Imlek.
Bahkan, bagi umat Khonghucu, perayaan Imlek rasanya jadi tidak sah tanpa kue keranjang.
Meski panganan ini terasa lezat, sayangnya kandungan gula dalam hidangan ini di khawatirkan berlebihan bagi ibu hamil.
Padahal selama hamil, Mama sebaiknya membatasi asupan gula karena dapat meningkatkan resiko di abetes gestasional.
Makanan Imlek yang Sebaiknya Di hindari Ibu Hamil Muda
Perut babi panggang
Makanan yang perlu di hindari selanjutnya yaitu perut babi panggang. Pasalnya, perut babi panggang banyak mengandung lemak jenuh.
Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi selama masa kehamilan, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat, seperti di kutip dari Women’s Weekly.
Dampaknya, Mama akan mengalami penyempitan pembuluh darah arteri sehingga menghambat aliran darah atau aterosklerosis.
BACA JUGA : Manfaat Singkong Untuk Ibu Hamil
Jiaozi babi giling
Jiaozi atau pangsit merupakan panganan berisi daging sapi atau babi giling dan di lengkapi sayuran seperti rebung, kubis, dan daun bawang.
Makan jiazi daging sapi sebetulnya aman-aman saja, tapi sebaiknya hindari jiaozi dengan isi daging babi, ya, selama hamil muda.
Itu karena jiozi daging babi mengandung lemak jenuh yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kolesterol jahat yang berpotensi menyebabkan penyakit jantung koroner.
Tidak hanya itu, anak yang terlahir dari mama yang memiliki riwayat kolesterol tinggi dapat berisiko mengalami hipertensi ketika ia dewasa nanti.
SUMBER : PINOQQLOUNGE
