PINOQQ LOUNGE/Manfaat Koyo buat Kesehatan, Gak Sekadar jadi Penghangat
Hampir semua orang pernah merasa tidak enak badan di sertai menggigil. Di saat-saat seperti itu, rasanya sangat nyaman bila menempelkan semacam plester penghangat atau koyo. Memang faktanya dalam koyo, terkandung bahan-bahan yang bersifat panas, seperti capsaicin dan metil salisilat.<a href="http://%3C%21–%20wp:paragraph%20–>%20<p>Dalam%20kasus%20ini,%20pemakaian%20koyo%20yang%20panas%20bisa%20melebarkan%20pembuluh%20darah,%20sehingga%20memperlancar%20aliran%20darah%20masuk%20dan%20keluar%20otot.%20Teori%20ini%20sudah%20dibuktikan%20oleh%20jurnal%20Life%20di%20tahun%202021.%20Dalam%20studinya,%20pemakaian%20koyo%20terbukti%20dapat%20melemaskan%20kaku%20otot%20punggung%20yang%20kronis.%20PINOPOKER
PINOPOKERTapi tahukah kamu, jika koyo memiliki manfaat yang lebih dari sekedar menghangatkan tubuh? Berikut adalah lima manfaat penggunaan koyo yang mungkin belum kamu ketahui selama ini.
Melemaskan otot yang kaku
Dari tulisan di laman Kerlan-Jobe Institute tahun 2021, kaku otot di sebabkan oleh penyempitan pembuluh darah di area tersebut yang mengurangi asupan oksigen dan zat nutrisi ke otot. Selain itu, kaku otot juga di sebabkan oleh tumpukan asam laktat, yang merupakan produk sisa dari kerja sel otot. Akibat penyempitan pembuluh, asam laktat akan mengendap di otot dan semakin menimbulkan rasa pegal.
Dalam kasus ini, pemakaian koyo yang panas bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah masuk dan keluar otot. Teori ini sudah di buktikan oleh jurnal Life di tahun 2021. Dalam studinya, pemakaian koyo terbukti dapat melemaskan kaku otot punggung yang kronis. PINOPOKER
Dalam kasus ini, pemakaian koyo yang panas bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah masuk dan keluar otot. Teori ini sudah di buktikan oleh jurnal Life di tahun 2021. Dalam studinya, pemakaian koyo terbukti dapat melemaskan kaku otot punggung yang kronis. <a href="http://<!– wp:paragraph –> <p>Dalam kasus ini, pemakaian koyo yang panas bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga memperlancar aliran darah masuk dan keluar otot. Teori ini sudah dibuktikan oleh jurnal Life di tahun 2021. Dalam studinya, pemakaian koyo terbukti dapat melemaskan kaku otot punggung yang kronis. PINOPOKER</p> PINOPOKER
Mempercepat penyembuhan otot yang terkilir
Medline Plus dalam tulisannya menyatakan bahwa koyo dapat meringankan gejala kaki terkilir. Pendapat yang sama juga di kemukakan dalam laman Sports Medicine Oregon. Pemberian terapi panas di percaya dapat meningkatkan aliran darah ke area yang cedera csehingga mempercepat proses pemulihan.
Akan tetapi, plester panas sebaiknya di berikan 2-3 hari pasca cedera. Kembali di kutip dari laman Sports Medicine Oregon, menghangatkan otot yang baru saja terkilir justru dapat membuatnya semakin bengkak.
Meredakan nyeri saat haid
Menurut jurnal Scientific Reports tahun 2018, nyeri haid dapat di redakan dengan meminum obat pereda nyeri. Sayangnya, beberapa merasakan efek samping pasca konsumsi obat berupa sakit kepala dan mengantuk. Oleh sebab itu, penggunaan koyo sempat di usulkan sebagai pilihan terapi lain untuk meredakan nyeri haid.
Hasil penelusuran literatur pada studi yang sama menunjukkan bila penggunaan koyo terbukti sama ampuhnya dengan tablet pereda nyeri. Efek dari koyo ini pun terbilang cukup cepat. Berdasarkan publikasi Malaysian Journal of Medical Research berjudul “Patch Capsicum Oleoresin for Reducing Dysmenorrhea”, efek koyo akan bekerja selama 4-8 jam sejak di pakai.<a href="http://%3C%21–%20wp:paragraph%20–>%20<p>Dalam%20kasus%20ini,%20pemakaian%20koyo%20yang%20panas%20bisa%20melebarkan%20pembuluh%20darah,%20sehingga%20memperlancar%20aliran%20darah%20masuk%20dan%20keluar%20otot.%20Teori%20ini%20sudah%20dibuktikan%20oleh%20jurnal%20Life%20di%20tahun%202021.%20Dalam%20studinya,%20pemakaian%20koyo%20terbukti%20dapat%20melemaskan%20kaku%20otot%20punggung%20yang%20kronis.%20PINOPOKER
PINOPOKERMengurangi nyeri akibat pengapuran sendi
Pengapuran sendi biasanya di tandai dengan rasa nyeri dan sendi yang kaku. Pemberian koyo di permukaan kulit bisa meredakan nyeri dan membuat penderitanya lebih nyaman. Sayang, efeknya hanya bertahan selama beberapa jam setelah di gunakan.
Khasiat koyo yang satu ini juga telah terbukti oleh studi yang di lakukan Journal of Clinical Nursing di tahun 2010. Mayoritas penderita pengapuran sendi merasa lebih baik setelah di berikan plester hangat pada lutut yang nyeri. Mereka juga mengaku lebih produktif karena nyeri lututnya di rasa sudah membaik.
Mengatasi gejala kesemutan saraf
Manfaat koyo yang terakhir adalah meredakan kesemutan akibat masalah saraf. Biasanya kesemutan saraf sering di sebabkan oleh penyakit kencing manis atau infeksi virus herpes. Menurut tulisan di laman MedlinePlus tahun 2020, kandungan capsaicin pada koyo di percaya bisa mengurangi rasa kesemutan yang dirasakan.
Mengutip studi berjudul “Capsaicinoids in The Treatment of Neuropathic Pain: a review” yang terbit tahun 2014 silam, panas yang di hasilkan capsaicin akan menghambat aktivitas sensor nyeri di kulit. Pada akhirnya, kulit pun menjadi kurang sensitif terhadap nyeri.<a href="http://%3C%21–%20wp:paragraph%20–>%20<p>Dalam%20kasus%20ini,%20pemakaian%20koyo%20yang%20panas%20bisa%20melebarkan%20pembuluh%20darah,%20sehingga%20memperlancar%20aliran%20darah%20masuk%20dan%20keluar%20otot.%20Teori%20ini%20sudah%20dibuktikan%20oleh%20jurnal%20Life%20di%20tahun%202021.%20Dalam%20studinya,%20pemakaian%20koyo%20terbukti%20dapat%20melemaskan%20kaku%20otot%20punggung%20yang%20kronis.%20PINOPOKER
PINOPOKERBACA JUGA: 10 Resep Kreasi Kopi yang Bisa Dijadikan Bisnis
Di balik ukuranya yang kecol. koyo ternyata mempunyai segudang manfaat bagi bagi kesehatan. setelah membaca ini. kamu juga bisa menjelaskan manfaat koyo secara lebih ilmiah kepada orang lain. terdengar lebih keren bukan.?
