PINOQQ LOUNGE – Perselingkuhan adalah masalah yang sering terjadi pada suatu hubungan. Ketika hal ini terjadi, efek perselingkuhan bisa berdampak pada kesehatan mental dan fisik seseorang dalam bentuk depresi, kecemasan, hingga libido berkurang. Efek Perselingkuhan bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Perselingkuhan adalah masalah hubungan yang sering terjadi dalam suatu hubungan, terlebih lagi di masyarakat saat ini. Seperti masalah lainnya, pasangan yang selingkuh bisa menyebabkan dampak negatif pada mental dan fisik seseorang.
Bahkan, penelitian oleh ahli juga telah menyatakan bahwa efek perselingkuhan bisa menyebabkan masalah mental jangka panjang seperti post-traumatic stress disorder dan depresi. Simak penjelasan lebih detail tentang dampak kesehatan dari perselingkuhan berikut ini!
Efek Perselingkuhan pada Kesehatan
Ketika seseorang mengalami perselingkuhan pada hubungannya, pasti akan ada dampak signifikan pada kondisi psikologi dan juga fisik orang tersebut. Dampaknya antara lain bisa berupa:
Efek Perselingkuhan bagi Kesehatan Fisik dan Mental
- Depresi
Depresi adalah kondisi mental yang bisa terjadi karena perselingkuhan bisa berdampak pada cara pikir dan perilaku seseorang. Kebahagiaan yang ada di sekitar juga bisa tertutup oleh kesedihan, sehingga menyebabkan rasa kekosongan dan tidak berenergi.
Ketika seseorang mengalami depresi, mereka cenderung lebih ingin menghabiskan waktu sendirian dan tidak melakukan apapun. Pada kasus tertentu, depresi juga memicu perilaku negatif seperti konsumsi alkohol dan narkoba.
- Post-traumatic stress disorder (PTSD)
PTSD adalah salah satu efek perselingkuhan pada mental yang mungkin terjadi pada kasus-kasus tertentu. Post-traumatic stress disorder terjadi ketika seseorang mengalami kejadian yang menyebabkan trauma emosional. Meski perselingkuhan kadang tidak terlihat sebagai trauma, gejala yang timbul setelah hal ini terjadi cocok dengan gejala PTSD pada mayoritas orang.
Adapun gejala PTSD yaitu:
- Merasa panik ketika teringat kejadian yang sudah lampau.
- Mudah marah, kesal, dan terganggu.
- Sangat sensitif dan mudah kaget terhadap hal-hal kecil.
- Kualitas tidur terganggu.
- Kecemasan
Efek perselingkuhan bisa muncul dalam bentuk gangguan kecemasan. Berbeda dengan stres, gangguan kecemasan adalah kondisi jangka panjang yang tidak hilang dengan mudah. Gejala yang kamu mungkin alami adalah merasa gugup, badan gemetar, dan sulit berpikir jernih. Gangguan kecemasan juga bisa menyebabkan serangan panik yang menghambat kegiatan sehari-hari.
Efek Perselingkuhan bagi Kesehatan Fisik dan Mental
- Keluhan fisik
Masalah emosional juga bisa berdampak pada kesehatan fisik, tidak terkecuali masalah hubungan. Efek perselingkuhan bisa termasuk tekanan darah yang melonjak, gangguan pencernaan, dan gejala fisik seperti sakit kepala dan mual.
Tekanan darah bisa meningkat sementara ketika sedang merasa stress karena adanya hormon adrenalin. Hormon ini meningkatkan detak jantung dan tekanan darah sebagai cara menangani gejolak emosi. Selain itu, efek perselingkuhan pada sistem saraf juga bisa mengganggu sistem pencernaan dengan cara memperlambat kontraksi otot organ pencernaan.
- Insomnia
Perselingkuhan bisa berdampak pada lonjakan kadar stress seseorang. Hal ini bisa mengganggu kemampuan untuk tidur dan menyebabkan seseorang mengalami insomnia. Ketika insomnia sudah terjadi, hormon kortisol yang mengontrol stress juga akan meningkat dan semakin mengganggu tidur.
Efek Perselingkuhan bagi Kesehatan Fisik dan Mental
- Libido menurun
Afeksi dalam suatu hubungan akan meningkatkan kadar hormon oxytocin dan endorfin, dua hormon yang bisa membuat libido meningkat. Ketika terjadi perselingkuhan, kedua hormon ini akan hilang secara tiba-tiba. Hal ini akhirnya menyebabkan libido mengalami penurunan. Selain libido, ada kemungkinan juga pria mengalami disfungsi ereksi.
- Penyakit jantung
Salah satu masalah paling serius yang bisa terjadi karena efek perselingkuhan adalah penyakit jantung. Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa pria yang berselingkuh memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung. Selain itu, kardiomiopati yang terjadi karena stres sering disebut sebagai ‘sindrom patah hati’ dan bisa terjadi pada wanita lansia
