PinoqqLounge – 5 hal ini di larang saat kamu mengkonsumsi madu
Madu telah diakui sebagai salah satu minuman bernutrisi tinggi dan sudah lama dimanfaatkan sebagai pengobatan alami maupun dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.
Sebagai minuman bernutrisi yang kaya akan manfaat, tetapi ada batasan-batasan tertentu yang apabila dilanggar bukannya menyehatkan, tetapi malah dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Banyak orangtua memberikan madu kepada bayi
Memang benar madu mengandung banyak sekali nutrisi, salah satunya probiotik yang baik untuk usus serta dapat mendukung sistem imun. Karena alasan inilah, banyak orang tua meminumkan madu pada bayinya.
Sayangnya, banyak orang tua yang tidak tahu bahwa madu bisa mengandung bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan botulisme. Ini tidak menandakan madu sudah terkontaminasi, tetapi memang terjadi secara alami.
Umumnya, bakteri tersebut tidak berbahaya bagi anak-anak yang usianya di atas 1 tahun dan orang dewasa. Namun, jangan pernah memberikannya untuk anak yang usianya di bawah 1 tahun. Sebab sistem pencernaan dan daya tahan tubuhnya belum berkembang dengan baik sehingga bukannya mendatangkan manfaat, melainkan penyakit, mengutip HoneyCity.
Madu hangat di percaya lebih berkhasiat
Beberapa orang mencampurkan madu ke air hangat karena di yakini cara ini membuat madu lebih mudah di cerna tubuh dan karenanya lebih berkhasiat. Akan tetapi, sebaik-baiknya madu adalah madu mentah yang belum mengalami pemanasan (pasteurisasi) atau kalaupun di campur air, gunakan air dingin atau air es. BANDARQ
Hydroxymethylfurfural (HMF) merupakan senyawa kimia yang terkandung dalam hampir semua makanan secara alami, termasuk madu, tetapi dalam level yang rendah dan terbentuk secara perlahan. Kadar senyawa ini akan naik seiring pemanasan suhu lingkungan.
Mengambil madu dengan sendok logam tanpa tahu dampak buruknya
Madu mengandung pH asam yang bisa bereaksi dengan bahan logam, yang mana ini akan menyebabkan zat-zat bermanfaat dalam madu rusak. Efek merusak ini benar, tetapi efek ini tidak akan terjadi jika kamu tidak membiarkan madu berlama-lama dalam sendok logam. BANDARQ
Di lansir HoneyCity, mengambil madu dengan sendok logam tidak masalah asalkan tidak lebih dari 2 detik. Hal yang harus di hindari adalah membiarkan atau meninggalkan sendok logam semalaman dalam botol madu.
Madu sering di konsumsi kapan saja dan sembarang waktu
Minum madu sebenarnya dapat di lakukan kapan saja, entah itu malam hari, siang, pagi atau sore tidak masalah. Hanya saja, untuk mendapatkan khasiatnya secara optimal, kamu harus memperhatikan waktu dalam mengonsumsinya. BANDARQ
Minum madu pada pagi hari, saat perut kosong sebelum sarapan, adalah waktu terbaik. Sebab, saat perut kosong penyerapan nutrisi yang ada dalam madu menjadi lebih maksimal, sehingga lebih berdampak positif pada kesehatan.
Banyak orang menyimpan madu di sembarang tempat
Jangan pula menyimpan madu dalam wadah yang terbuat dari material plastik. Sebab, material plastik masih memungkinkan air masuk, sehingga menimbulkan perubahan kimia pada madu, di lansir Public Goods. Pada prinsipnya, sekecil apa pun air yang masuk ke dalam wadah madu akan menyebabkan madu terfermentasi .
baca juga : 5 Bahaya Bayi Kuning, Jangan Sepele Dengan Tanda Tanda Ini
